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手腳總是冰涼可能與腎陽(yáng)虛弱、濕寒,氣血失調(diào)、血虛等多種因素有關(guān),手腳總是冰涼可以采用中藥治療,也可以用西醫(yī)治療。寒邪入侵外表,寒為陰邪,其性凝滯,主收引,陽(yáng)氣被遏制,也會(huì)導(dǎo)致手腳冰涼的。

在平常的時(shí)候一定要多增加體育鍛煉,提高身體素質(zhì)。營(yíng)養(yǎng)均衡,不偏食,不吃辛辣刺激性食物。每晚睡覺(jué)前可以用熱水泡腳,促進(jìn)血液循環(huán)。

以上內(nèi)容僅供參考

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