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• 頸椎病的自我治療方法有哪些呢?

  自我治療都是比較輕的頸椎病了。比如頭痛頭暈，或者是有一些手的麻木不適，或者是頸肩部的不適，對于這些我們還是可以做一些自我的一個保健。主要是，我說是可以聳肩，把肩部聳一下。仰頭，做對抗的一個訓練，對抗的訓練，另外可以適當?shù)呐宇^。再一個如果是，經(jīng)常的可以有一個散步。另外一個，保持一個比較好的健康狀態(tài)，比如適當?shù)淖鲎鲇斡?、打打羽毛球，做一些這種，甚至做一些健身操或者是甚至廣場舞。但是現(xiàn)在廣場舞大家，有的人喜歡跳，有的人很煩。小區(qū)里面你老是廣場舞可能對大家也有一個騷擾，我希望在合適的場合下，可以做這些運動，都是很好的。

  

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  丁宇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院第六醫(yī)學中心

  2019-10-14 6395次

• 頸椎病有哪些治療方法

  頸椎病久病不愈，比如頭痛或者肩背痛，或者神經(jīng)根，或者手、上臂、前臂等等的麻木，遷延不愈的情況下。我們要明確病因，要找到是什么因素，引起神經(jīng)出現(xiàn)癥狀。這時候我們要有針對性的，比如做頸椎的核磁CT、X線片等等，或者做肌電圖等，去找到這些原因。針對這些原因，我們目前來講：第一，可以去做一些，微創(chuàng)的介入治療，比如說我們臭氧注射治療，射頻或者低溫等離子，甚至椎間孔鏡的治療等等。第二，可以做一些手術的，如果確實遷延不愈的，特別痛的，骨性狹窄特別重，或者出現(xiàn)大小便，脊髓的缺血癥狀，我們也可以做一些手術的治療。

  

  01:25
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院

  2019-12-24 4731次

• 頸椎病的最好治療方法有哪些
  ?由于電腦手機在人們工作生活中普及，低頭族越來越多，所以頸椎病的患者也越來越多，治療頸椎病最好的方法就是養(yǎng)成良好的習慣，適當?shù)念i部運動。對長時間伏案工作者，每工作0.5-1小時就要進行適當活動。頸部脊柱解剖結構決定了頸部脊柱的運動功能有前屈和后伸、左側屈和右側屈、左側旋轉和右側旋轉、左側環(huán)轉和右側環(huán)轉。我們可根據(jù)頸椎運動功能特點進行頸部鍛煉，也可進行聳肩、轉掌、雙臂劃圈等局部運動。在此過程中，一定還要注意其輕柔、緩慢、重復的連慣性，但要達到最大運動范圍為佳。隨著運動的適應可逐漸增加運動幅度和次數(shù)。這樣既有利于消除疲勞感，防止勞損，又能起到預防頸椎疾病的作用。
  語音時長 1:12”
  崔慶元 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2018-06-16 4386次

• 頸椎病的最好治療方法是什么呢
  頸椎病是指因頸椎退行性，引起的頸椎管或椎間孔變形狹窄壓迫頸部脊髓神經(jīng)根病引起相應臨床癥狀的疾病。頸椎病首先應保持正確的姿勢，養(yǎng)成良好的坐姿習慣并實施改變頭部豎立形態(tài)，睡覺時枕頭的高度以硬度合適，避免頸椎病的發(fā)病率。另外勞逸結合適當?shù)男菹?，頸椎長期固定在一個方位而會影響頸椎供血不足，要適當?shù)男菹?。利用休息和活動時間增強全身的血液循環(huán)消除局部肌肉疲勞預防和緩解頸椎的勞損，并配合口服天麻丸等治療來緩解。
  語音時長 1:22”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2018-11-26 1502次

• 治療頸椎病最好方法有哪些
  治療頸椎病的方法非常多，可以通過理療，熱敷以及離子導入。口服中藥、牽引按摩和針灸的方法來進行治療。對于病情比較嚴重的脊髓型頸椎病，或者是頑固的神經(jīng)根型頸椎病，如果保守治療無效的話也可以通過手術來進行治療。對于保守治療頸椎病針灸的效果是應該是最好的。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2018-11-22 3704次

• 頸椎病的治療方法有哪些
  頸椎病的治療有很多方法，在治療方面第一個是保守治療，保守治療是要改掉不良的生活習慣或者是不良的辦公習慣，對于一些頸椎病，早期可以用一些藥物治療，藥物主要是起到一個鎮(zhèn)痛消炎，同時營養(yǎng)神經(jīng)的作用。還可以去做一些牽引，頸椎病的癥狀可能會出現(xiàn)一個明顯的緩解。
  董征 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-21 1702次

• 頸椎病最好的治療方法有哪些呢
  頸椎病作為現(xiàn)代社會常見病之一，其治療方法多樣，需根據(jù)病情選擇合適的方案。通常，綜合保守治療與必要的手術治療相結合，是頸椎病治療的有效路徑。一是藥物治療。針對頸椎病，藥物可起到緩解疼痛、消炎消腫的作用。常用的藥物包括非甾體消炎藥如布洛芬、雙氯
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-12-18 0次

• 頸椎病治療最好的方法
  并沒有頸椎病治療最好的方法，需要根據(jù)患者的情況遵醫(yī)囑通過藥物、手術、物理等方法進行治療比較好。頸椎病是因頸椎間盤退行性改變，導致頸部軟組織和椎體動、靜力平衡失調，產(chǎn)生椎間盤突出（或膨出）、韌帶鈣化、骨質增生，從而刺激或壓迫頸部神經(jīng)根、脊髓、血管而出現(xiàn)一系列癥狀和體征。1、藥物治療：頸椎病可以導致患者
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-02-22 0次