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孕婦是可以適當吃一些豆腐花,豆腐花含有豐富的脂肪,蛋白質(zhì),磷元素以及鈣元素,孕婦適當吃一些豆腐花可以補充一定的鈣質(zhì),避免出現(xiàn)缺鈣情況。

孕婦要注意多吃有營養(yǎng)的食物,合理膳食,少吃多餐,不要暴飲暴食,不要吃辛辣,油炸,油膩,刺激性大的食物,且注意定期到醫(yī)院進行產(chǎn)檢。

以上內(nèi)容僅供參考

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