肝火旺是肝的陽(yáng)氣亢盛表現(xiàn)出來(lái)的熱像。大多數(shù)表現(xiàn)為頭暈脹痛、面紅目赤、急躁易怒，或脅肋灼痛，或耳鳴耳聾，或腫痛流膿，失眠多夢(mèng)，易出現(xiàn)眼紅、眼干、眼脹、眼澀、視物模糊、分泌物增多等眼部癥狀。還可見(jiàn)吐血、衄血，口干、舌燥、口苦、口臭、小便黃、大便秘結(jié)。
肝火旺怎么調(diào)理
王華副主任醫(yī)師
宜昌市第一人民醫(yī)院骨科
2019-09-0522711次
概述：
藥物治療：
肝火旺主要以藥物治療為主。如果肝火為實(shí)火，可以服用龍膽瀉肝湯，其主要由龍膽草、梔子、黃芩、柴胡、生地黃、澤瀉、木通、當(dāng)歸和甘草組成。還可以服用丹梔逍遙散：主要由炒白術(shù)、茯苓、當(dāng)歸、柴胡、炙甘草、白芍、丹皮、炒梔子組成。如果肝火為虛火，可以用烏梅、枸杞子、地黃等。
調(diào)理方法：
第一、要調(diào)整情緒，學(xué)會(huì)控制自己的情緒，盡量減少大動(dòng)肝火的次數(shù)，以免暴怒傷肝，必要時(shí)可以尋求心理醫(yī)生的幫助。
第二、要選擇規(guī)律的生活習(xí)慣，選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)。
第三、要在飲食上進(jìn)行調(diào)攝，要多吃清淡的食物，但要保持營(yíng)養(yǎng)的均衡，要補(bǔ)充維生素A，適當(dāng)多吃苦瓜、杏仁、苦菊、芹菜、蓮藕等食物。也可以用菊花、桑葉、金銀花等入肝經(jīng)的藥物代茶飲。
第四、如果偶爾有肝火旺的癥狀，可以不必就醫(yī)，可以自行按摩兩側(cè)的太陽(yáng)穴、行間穴以傾瀉肝火，減輕不適的癥狀。如若癥狀較重，反復(fù)頻繁發(fā)作，嚴(yán)重影響到工作和學(xué)習(xí)，則應(yīng)當(dāng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇用藥。
以上內(nèi)容僅供參考
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肝火旺盛怎么調(diào)理中醫(yī)說(shuō)的肝火旺有兩種情況，第一種情況就是實(shí)火，叫肝陽(yáng)上亢，肝火上炎；第二種就是虛火，就是肝腎陰虛導(dǎo)致的虛熱。實(shí)火表現(xiàn)為頭暈、頭疼，可以表現(xiàn)為眼睛疼，眼睛發(fā)紅，有炎癥或者是鼻腔，耳朵有中耳炎等等，這些都屬于肝火旺的表現(xiàn)。從情緒方面表現(xiàn)為脾氣暴躁、性格急躁、容易發(fā)火這些表現(xiàn)。我們對(duì)于食火導(dǎo)致的肝火旺，有兩種治療的思路，第一種可以用加味逍遙丸，來(lái)調(diào)節(jié)肝火旺；第二種是用龍膽瀉肝丸來(lái)降肝火。虛火是由于肝腎陰虛導(dǎo)致的，可以表現(xiàn)為五心煩熱，潮熱盜汗，睡眠不好，也可以出現(xiàn)脾氣急躁，易怒等等一些表現(xiàn)，治療和實(shí)火就不一樣了，要進(jìn)行滋陰降火，主要給予一貫煎，一些滋陰的藥物，包括麥冬、枸杞、生地等等，這些滋陰降火的藥物。
02:07
李蘊(yùn)銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院
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肝火旺盛怎么調(diào)理月經(jīng)一般肝火旺盛不一定就月經(jīng)紊亂，但是如果是肝火旺盛，我們也要注意。如果是思慮過(guò)重、嚴(yán)重的抑郁，或者是煩躁、睡眠差，或者劇烈的運(yùn)動(dòng)、明顯的消瘦，短期內(nèi)肌肉比上脂肪的量改變，在短期內(nèi)小于17%或者小于22%，都會(huì)影響月經(jīng)的改變。所以肝火旺，如果明顯的造成你煩躁、精神壓力大，所以自身一定要做好自身的調(diào)整，肝火旺有可能會(huì)影響睡眠。所以自身的調(diào)整從幾個(gè)方面來(lái)說(shuō)，包括是睡眠、飲食、心理疏導(dǎo)。如果必要的時(shí)候，可以到專科醫(yī)院找心理醫(yī)生，可以做專門(mén)的心理輔導(dǎo)。
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田芬
主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院
2020-12-11 3190次
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長(zhǎng)期肝火旺怎么調(diào)理長(zhǎng)期肝火旺盛的調(diào)理方法可以通過(guò)相應(yīng)的藥物或者是生活習(xí)慣來(lái)進(jìn)行改善。在日常生活中如果有肝火旺盛可以選擇使用一些中成藥物，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用逍遙丸或者是柴胡疏肝散，可以在一定程度上使肝火旺盛的癥狀逐漸消退，同時(shí)在日常生活中建議少抽煙、不要喝酒、少吃辛辣刺激性食物或者是燒烤、油炸食品等食物，避免引發(fā)肝火旺盛的癥狀加重。日常生活中最好不要熬夜，這樣可以降低肝火旺盛長(zhǎng)期存在的概率，對(duì)整體的恢復(fù)有促進(jìn)作用。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
劉玉龍
副主任醫(yī)師黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二醫(yī)院
2021-09-21 4213次
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肝火旺失眠怎么調(diào)理一、肝火旺導(dǎo)致失眠就要從疏肝瀉火做起，首先可采取食療的方式，瀉火的食物有很多，如綠茶、啤酒、咖啡、菊花茶等；蔬菜中苦瓜、薺藍(lán)、菠菜、冬瓜、黃瓜、萵筍等；水果中有西瓜、梨、橙子、柿子、鮮百合等。在食療的基礎(chǔ)上，肝火旺的失眠患者應(yīng)該多飲水能夠保證肝火旺盛水分的及時(shí)補(bǔ)充，能加快新陳代謝幫助熱量和毒素的排除。二、對(duì)肝火旺的失眠可以用藥物來(lái)治療，一些疏肝瀉火的藥物有黃連上清丸、牛黃解毒丸、銀翹解毒丸、羚翹解毒丸、維c銀翹片。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:24”
丁傲
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肝火旺失眠怎么調(diào)理病情分析：肝火旺失眠可以通過(guò)以下方法來(lái)調(diào)理：1，飲食方面盡量吃一些比較清淡的食物，比如蔬菜，西蘭花，胡蘿卜等食物。2，藥物方面可以使用阿普唑侖，艾司唑侖或者勞拉西泮等抗失眠藥物治療。3，使用谷維素，甲鈷胺等調(diào)節(jié)神經(jīng)藥物。意見(jiàn)建議：建議肝火旺盛的患者，平時(shí)生活中多注意休息，晚上睡覺(jué)之前可以喝點(diǎn)溫牛奶，這樣有助于調(diào)節(jié)睡眠，有助于快速入睡。
吳娜
副主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院
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肝火旺如何調(diào)理病情分析：可以使用藥物治療，例如龍膽瀉肝湯、逍遙丸等。如果癥狀較輕可以自行按摩頭部?jī)蓚?cè)的太陽(yáng)穴、行間穴，傾瀉肝火，減輕不適的癥狀。如若癥狀較重，頻繁發(fā)作，對(duì)工作和學(xué)習(xí)影響較大，應(yīng)當(dāng)及時(shí)就醫(yī)。平時(shí)也可以用一些菊花，金銀花，桑葉等泡水飲用。意見(jiàn)建議：建議調(diào)整好自己的情緒，盡量少發(fā)脾氣。盡量養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣，不要熬夜，不要吃太多辛辣刺激性食物。
王寶進(jìn)
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2020-10-29 1002次
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長(zhǎng)期肝火旺怎么調(diào)理長(zhǎng)期肝火旺可能是飲食不當(dāng)、情志失調(diào)、氣候突變、睡眠不足、肝血不足等原因?qū)е?，可以通過(guò)飲食、放松壓力、針刺、推拿、藥物等方法調(diào)理。1、飲食不當(dāng)：患者經(jīng)常過(guò)量飲酒或者吃高脂肪、高糖分食物，容易在體內(nèi)產(chǎn)生濕熱，經(jīng)過(guò)郁化后可能會(huì)形成肝火，需要增加飲水量，也可以吃涼性食物，比如西瓜、黃瓜、梨等，對(duì)改善不適有幫
李玥
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馬小麗
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