壓力大、熬夜會導(dǎo)致脫發(fā)，可以通過改善作息習(xí)慣進(jìn)行緩解，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服藥物進(jìn)行治療，比如維生素B6等。
建議平時要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，早睡早起，避免熬夜，可以多吃富含維生素的食物，比如西紅柿、胡蘿卜等，忌吃辛辣、刺激性的食物，比如辣椒、生姜、胡椒粉等。
壓力大熬夜會導(dǎo)致脫發(fā)嗎
王曉彥主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院皮膚科
2024-08-23859次
以上內(nèi)容僅供參考
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壓力大、熬夜會導(dǎo)致脫發(fā)嗎壓力大和熬夜是會導(dǎo)致脫發(fā)的，還可能會使一些脫發(fā)加重。壓力熬夜是引起斑禿休止期脫發(fā)明確的原因。還可能會加重雄激素性脫發(fā)。那么我曾經(jīng)有一對同卵雙生的兄弟，都是雄激素性脫發(fā)，那么這個同卵雙生，說明他們的遺傳背景是相同的，IT行業(yè)天天加班的弟弟，他的脫發(fā)的癥狀就比坐辦公室相對工作輕松的哥哥，他的脫發(fā)癥狀要嚴(yán)重得多，就說明經(jīng)常的壓力熬夜會加重有遺傳背景的脫發(fā)。那么除此之外，像斑禿休止期脫發(fā)，那么壓力熬夜，都可能是它們的直接誘因。那我們先說一下雄激素性脫發(fā)，雄激素性脫發(fā)其實前面已經(jīng)介紹過了，它主要是與遺傳和雄激素有關(guān)，那它的特點是先是發(fā)際線出現(xiàn)后移，然后頭頂出現(xiàn)脫發(fā)，那么隨著癥狀的加重，面積越來越大，最后男性可以整個出現(xiàn)謝頂，表現(xiàn)為地中海性的脫發(fā)。女性也可以表現(xiàn)為頭頂?shù)拿l(fā)彌漫的稀疏，那么出現(xiàn)了這種雄激素性脫發(fā)，無論男性還是女性，我們都要盡早地就醫(yī)越早治療效果越好。并且我們要堅持治療，才能得到最大的改觀。因為我們毛發(fā)的生長是有周期的，所以我們用藥，一定要遵醫(yī)囑堅持用藥，那么無論是男性還是女性，雄激素性脫發(fā)，我們都首選米諾地爾搽劑來進(jìn)行一個對癥治療男性推薦5%濃度的達(dá)霏欣米諾地爾搽劑，女性用2%的達(dá)霏欣米諾地爾搽劑更加溫和一些，副作用更少一些，那么以上藥物的選擇一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下遵醫(yī)囑使用，剛才我們說了壓力熬夜會導(dǎo)致第一斑禿；第二休止期脫發(fā)；第三還可能使我們的雄激素性脫發(fā)癥狀加重，那么出現(xiàn)了怎么辦呢？第一我們要盡量的避免壓力，避免熬夜避免這些誘發(fā)因素，那么已經(jīng)出現(xiàn)的我們就是要用藥去進(jìn)行治療用什么藥呢？我們首選米諾地爾搽劑男性首選5%達(dá)霏欣米諾地爾搽劑女性首選2%達(dá)霏欣米諾地爾搽劑。為什么男女分治呢？因為女性相對來說如果用5%，它的不良反應(yīng)可能會有所增加，像刺激還有多毛，所以我們強調(diào)是男女分治。當(dāng)然我們首先要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，要明確我們脫發(fā)的原因，我們要去除那些原因。其次我們用藥，要在遵醫(yī)囑的前提下使用，第三那么嚴(yán)重的只外用還不夠，我們還要進(jìn)行適當(dāng)?shù)目诜?，或其它的物理治療?？傊覀円卺t(yī)生的指導(dǎo)下判斷病因再進(jìn)行安全有效的用藥的指導(dǎo)
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魏愛華
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2021-07-01 55104次
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生活壓力大導(dǎo)致的脫發(fā)怎么辦想要改善生活壓力大導(dǎo)致的脫發(fā)可以從日常調(diào)理和服用藥物兩方面入手。一、日常調(diào)理：首先是要去除誘因，學(xué)會自我調(diào)節(jié)，減輕生活上的壓力，工作方面注意勞逸結(jié)合，不要透支身體，從而解決導(dǎo)致脫發(fā)的源頭問題。其次要保持健康的生活習(xí)慣，比如規(guī)律作息，避免熬夜，補充足夠的蛋白質(zhì)，飲食多樣化，戒煙限酒，適當(dāng)進(jìn)行身體鍛煉等。平時患者也要加強對頭發(fā)的護(hù)理，避免經(jīng)常燙染。二、服用藥物：藥物治療是解決脫發(fā)問題的重要手段，中醫(yī)認(rèn)為壓力大導(dǎo)致的脫發(fā)一般和耗傷氣血有關(guān)，可以通過補益氣血來改善脫發(fā)問題，比如遵醫(yī)囑服用生爾發(fā)糖漿，其可以治療肝腎不足、氣血虧虛引起的各種脫發(fā)，同時配合使用米諾地爾搽劑等外用藥物治療效果更佳。如需用藥，或想要了解更多用藥知識，可以咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
01:51
劉軍連
主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2022-10-08 27091次
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熬夜壓力大也會造成心臟早搏嗎熬夜或者是精神壓力大都有可能導(dǎo)致心臟出現(xiàn)早搏的這種情況，有一些人甚至可能出現(xiàn)更嚴(yán)重的心律失常，所以情緒因素對于一個人的影響是非常大的，這也正是為什么在臨床當(dāng)中，我們常常告訴患者要盡可能的規(guī)律作息，多放松心情。因為規(guī)律的作息和良好的心情對于一個人的影響是極大的。但是如果只是單純的由于熬夜或者是壓力大所導(dǎo)致的這種心臟早搏，一般來講是比較容易治療的，主要就是結(jié)合生活方式上的干預(yù)改善，同時可以建議患者吃一些相應(yīng)的抗心律失常藥物。如果早搏不嚴(yán)重，可以口服一點穩(wěn)心顆?；蛘呤菂⑺绅B(yǎng)心膠囊。嚴(yán)重的，比如是嚴(yán)重的室早，可以結(jié)合口服美西律或者是胺碘酮。如果是相對嚴(yán)重的房早，患者可以口服普羅帕酮片或者是比索洛爾。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。語音時長 01:25”
魏曉冬
主治醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院
2020-03-15 4432次
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壓力大導(dǎo)致失眠怎么辦中醫(yī)上講三分治療，七分養(yǎng)。因工作壓力而導(dǎo)致的失眠，首先要調(diào)節(jié)精神，消除思想顧慮，克服過度緊張，興奮，憂慮，抑郁，驚恐和憤怒等不良情緒，要保持心情暢通。睡覺前不要吸煙、喝酒、喝濃茶、喝咖啡，睡覺半小時前不要看電視、看手機，以免使精神興奮，加重失眠現(xiàn)象。睡覺的環(huán)境要安靜舒適，不要穿緊身衣服，可以聽些音樂，放松精神，協(xié)助睡眠。睡覺前可以按摩后枕部和印堂穴，每天堅持用熱水泡腳，放松精神。適當(dāng)?shù)呐浜弦恍┲兴幓蛘咧谐伤幖版?zhèn)靜安神的西藥，中成藥有柏子養(yǎng)心丸、腦力靜口服液，百樂眠膠囊等，鎮(zhèn)靜藥物有阿普唑侖和地西泮等。語音時長 01:13”
朱文洋
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2019-09-24 3743次
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壓力大脫發(fā)吃什么病情分析：壓力大導(dǎo)致的脫發(fā)需要及時進(jìn)行心理疏導(dǎo)緩解壓力，壓力解除之后通常情況下會逐漸的恢復(fù)，期間可以吃一些含有膠原蛋白豐富的食物，比如豬皮。同時也可以通過服用非那雄胺、養(yǎng)血生發(fā)膠囊、斑禿丸等藥物來治療。意見建議：在日常生活當(dāng)中不要熬夜，有助于緩解脫發(fā)的癥狀，在治療期間需要注意多呼吸新鮮的空氣，也可以起到緩解壓力的作用。
宋元濤
主治醫(yī)師天津兒童醫(yī)院
2021-06-23 1202次
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脫發(fā)是因為壓力大嗎病情分析：壓力大可以引起脫發(fā)，但脫發(fā)并不都是壓力大引起的。 壓力大會導(dǎo)致休止期脫發(fā)，導(dǎo)致頭發(fā)過早進(jìn)入休止期而掉落。長期壓力大也會造成免疫系統(tǒng)超負(fù)荷工作，導(dǎo)致白細(xì)胞攻擊毛囊，還會導(dǎo)致斑禿。壓力大的時候，人體釋放多種激素會影響B(tài)族維生素的吸收，影響頭發(fā)色素沉淀。意見建議：生活中患者要注意飲食應(yīng)多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，比如瘦肉、雞蛋，吃富含維生素的水果蔬菜等。平時放松心情，保持樂觀心情，愉快。適當(dāng)進(jìn)行鍛煉，緩解壓力。避免熬夜。
黃玲娟
副主任醫(yī)師廣西中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
2022-01-13 1002次
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工作壓力大導(dǎo)致的脫發(fā)怎么辦一般在調(diào)整壓力后會自行恢復(fù)。如果沒有恢復(fù)，就需要考慮其它原因，并且及時用藥治療，以免出現(xiàn)禿頭影響外貌。工作壓力大導(dǎo)致的脫發(fā)，屬于休止期脫發(fā)，是由于大量生長期毛囊突然轉(zhuǎn)入休止期所致的。在精神壓力的作用下，人體立毛肌收縮、頭發(fā)直立，植物神經(jīng)或中樞神經(jīng)機能發(fā)生紊亂，毛囊毛乳頭發(fā)生改變和營養(yǎng)不良，從而導(dǎo)致毛
井西寬
副主任醫(yī)師連云港市中醫(yī)院
2022-06-22 1015次
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心情不好壓力大會脫發(fā)嗎心情不好壓力大有可能會導(dǎo)致脫發(fā)的，因此生活中要保持心情舒暢。出現(xiàn)脫發(fā)的情況也要盡早就醫(yī)，做針對性的治療。醫(yī)學(xué)上定義脫發(fā)為由遺傳、免疫、應(yīng)激、服用某些藥物、內(nèi)分泌失調(diào)等因素導(dǎo)致頭發(fā)的非正常脫落，造成頭發(fā)稀疏或形成禿發(fā)斑。因為遺傳因素、年齡增長、免疫異常、精神壓力過大或應(yīng)激、內(nèi)分泌失調(diào)、服用某些藥物、自
遲慧彥
主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
2022-11-28 56次
