肺寒濕可能是日常經(jīng)常吃涼性食物、不良生活習(xí)慣或者身體患有某種疾病等因素，導(dǎo)致身體內(nèi)的水分不能完全排出，造成體內(nèi)水分調(diào)控系統(tǒng)失衡，導(dǎo)致肺寒濕。肺寒濕可以結(jié)合身體的情況，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物調(diào)理和中醫(yī)調(diào)理。
肺寒濕怎么調(diào)理
王燕主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院中醫(yī)科
2021-11-0920810次
1、藥物調(diào)理：可以服用燥濕化痰、溫肺散寒的中草藥調(diào)理，例如云植祛濕顆粒，也可采取服用方劑三拗湯、三子養(yǎng)親湯加減等方法調(diào)理。
2、中醫(yī)調(diào)理：可以通過艾灸的方式，可以艾灸肺腧的穴位，可以改善肺濕寒的病情。
日常飲食盡量不要吃生冷的食物，如冷飲、冷凍西瓜汁、冷凍飲料等等。可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍├苯?，能夠加快身體新陳代謝，有助于身體寒氣排出。也要結(jié)合身體的情況，適當(dāng)?shù)淖鲆恍w育鍛煉，也有助于身體體內(nèi)寒濕排出，比如瑜伽、跑步等。
以上內(nèi)容僅供參考
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肺氣虛怎么調(diào)理生活中，你是否常因天氣變化頻繁感冒，稍微活動(dòng)就氣短乏力？這些可能是肺氣虛發(fā)出的警報(bào)。肺為嬌臟，主氣司呼吸，肺氣虛則衛(wèi)外不固，易引發(fā)多種健康問題。存在此種情況的患者可考慮使用中藥方劑、成藥搭配飲食、運(yùn)動(dòng)調(diào)理。肺氣虛成因多樣。先天稟賦薄弱者，肺氣生成不足，易出現(xiàn)肺氣虛；久病之人正氣受損，累及肺臟，導(dǎo)致肺氣虧虛；過度勞累，無論是體力還是腦力，都會(huì)耗傷肺氣；長(zhǎng)期憂思、悲傷等不良情緒，影響肺的宣發(fā)肅降功能，也會(huì)引發(fā)肺氣虛。調(diào)理肺氣虛，中藥調(diào)理是關(guān)鍵。經(jīng)典方劑玉屏風(fēng)散、補(bǔ)中益氣湯等，針對(duì)易感、自汗等癥狀，但煎煮耗時(shí)、攜帶不便。成藥百令百令膠囊以冬蟲夏草菌粉為成分，補(bǔ)肺益腎、增強(qiáng)免疫力，適用于慢性咳嗽、喘息及反復(fù)感冒，服用方便，適合快節(jié)奏生活。此外，匯仁生脈飲可益氣復(fù)脈、養(yǎng)陰生津，改善氣陰兩虛之癥；立效人參健脾丸，能健脾益氣，對(duì)肺氣虛伴脾胃虛弱者有輔助作用。飲食可多吃山藥、百合等食材，配合太極拳、八段錦運(yùn)動(dòng)及腹式呼吸訓(xùn)練。生活起居注意避風(fēng)保暖，冬季艾灸肺俞、足三里等穴位。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
02:32
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2025-09-11 37次
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肺虛是怎么引起的，怎么調(diào)理肺虛的引發(fā)原因多樣，比如長(zhǎng)期從事繁重體力勞動(dòng)或過度思慮會(huì)耗損肺氣；慢性呼吸系統(tǒng)疾病長(zhǎng)期不愈，會(huì)不斷消耗肺臟氣血陰陽；長(zhǎng)期憂郁、悲傷等情緒會(huì)影響肺的生理功能；飲食不規(guī)律或偏好生冷辛辣食物會(huì)損傷脾胃，進(jìn)而影響肺臟；先天稟賦薄弱或發(fā)育不良也會(huì)導(dǎo)致肺臟功能先天不足。養(yǎng)肺補(bǔ)肺的好的方法就是從多方面入手，首先，日常調(diào)理很重要，可考慮選用金百令百令片，它的主要成分以發(fā)酵冬蟲夏草菌粉為核心，具有補(bǔ)肺腎、益精氣的功效，百令片能夠提升肺部免疫力，緩解長(zhǎng)期咳喘和急性加重次數(shù)，使用前可咨詢醫(yī)生。其次配合飲食，多吃百合、銀耳等潤(rùn)肺止咳的食物；同時(shí)選擇散步、太極等溫和運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)心肺功能；生活上注意保暖防寒，避免勞累，戒煙并遠(yuǎn)離空氣污染。養(yǎng)肺補(bǔ)肺需循序漸進(jìn)，不可急于求成，尤其慢性呼吸系統(tǒng)疾病患者（如老慢支、慢阻肺），需長(zhǎng)期堅(jiān)持。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
01:52
原慶
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
2025-07-31 9819次
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朱文洋
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
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肺火旺怎么調(diào)理主要以下幾種：一，梨，能治風(fēng)熱潤(rùn)肺，涼血消痰，降火解毒，梨確實(shí)有潤(rùn)肺清燥，止咳化痰，養(yǎng)生生肌的作用，因此對(duì)急性支氣管炎和上呼吸道感染的患者出現(xiàn)咽干，癢痛，痰稠，便秘，均有良效。二，蓮霧，蓮霧可治多種疾病的果實(shí)，它性味甘平，功能潤(rùn)肺止咳，祛痰，涼血，主治肺燥咳嗽，呃逆不止，痔瘡出血，胃腹脹滿，胃腸痢疾，糖尿病等。三，馬蹄，馬蹄性寒涼，味甘，可清熱生津，涼血解毒，可舒肝明目，理氣降火，可以達(dá)到降壓和治療大便干燥，馬蹄能清肺熱，又富含粘液質(zhì)，有生津，潤(rùn)肺，化痰作用。語音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
王春梅
副主任醫(yī)師德州市人民醫(yī)院
2018-10-30 20691次
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楊輝
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-12-12 4903次
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怎么調(diào)理體寒濕氣病情分析：可以通過藥物、運(yùn)動(dòng)以及飲食等方法調(diào)理體寒濕氣。體寒濕氣重，在臨床中比較常見，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行辨證治療，主要的藥物以健脾祛濕為主，常用的藥物有參苓白術(shù)、散附子理中丸、人參健脾丸等。服藥的同時(shí)要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉，直到出汗為止，可以通過出汗排出體內(nèi)的濕寒氣。飲食中可以多吃一些健脾祛濕的食物，常見的有紅豆薏米粥、山藥粥等。意見建議：對(duì)于體內(nèi)濕寒氣重的患者來講，平時(shí)一定要注意保暖，別著涼，避免吃生冷寒涼、辛辣刺激性的食物，以免加重病情。
李華
主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2023-12-17 1001次
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馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2024-08-07 0次
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馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2024-08-06 0次
