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中醫(yī)針灸減肥方法

中醫(yī)一般認(rèn)為肥胖的基本病機(jī)是痰濕濁脂滯留,針灸治療可以祛濕化痰,通經(jīng)活絡(luò),常常取手足陽明經(jīng)穴,足太陰經(jīng)穴為主,取曲池,天樞,大橫,陰陵泉,豐隆等穴,曲池為手陽明大腸經(jīng)的合穴,天樞為大腸的募穴,兩穴合用可以通利腸腑,降濁消脂,大橫為局部取穴,可以健脾助運(yùn),陰陵泉是足太陰脾經(jīng)的合穴,可以健脾祛濕,豐隆為足陽明胃經(jīng)的絡(luò)穴,可以健脾利濕,化痰消脂,為治痰的要穴,兩穴合用可以分利水濕,祛化痰濁。

針灸治療肥胖癥療效較好,但是在取得療效后,還是要注意控制飲食,堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),防止體重回升,飲食盡量清淡,少吃肥甘厚膩的食物,保證充足的睡眠。

以上內(nèi)容僅供參考

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