如果腎虛腰眼疼，可以先從飲食調(diào)整。
多吃些補(bǔ)腎的食物，如核桃、板栗，它們有補(bǔ)腎固精的作用，能在一定程度上緩解癥狀。還可以適當(dāng)按摩腰眼部位，用雙手搓熱后，輕輕按摩，每次按摩幾分鐘，每天數(shù)次，促進(jìn)局部血液循環(huán)。另外，要保證充足睡眠，避免勞累，讓腎臟得到充分休息，有助于減輕疼痛。
腎虛腰眼疼怎么辦
馬小麗主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院中醫(yī)科
2024-11-26210次
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石揚(yáng)
藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
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李磊
副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
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孫明麗
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
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陳慶玉
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未東興
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張興明
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2020-08-17 1403次
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馬強(qiáng)
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2022-05-24 81次
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劉鳳岐
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2022-01-20 424次
