在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，避孕藥作為避孕的一種方式，被許多女性所選擇。那么，長期口服的避孕藥對身體有害嗎？??
??一般來說，長期口服的避孕藥對身體有害的。??避孕藥中的激素成分，如果長期服用，容易干擾女性體內(nèi)的激素平衡，導(dǎo)致月經(jīng)量減少、月經(jīng)推遲，甚至繼發(fā)閉經(jīng)。這是因?yàn)榧に氐母蓴_使得女性的內(nèi)分泌系統(tǒng)出現(xiàn)了紊亂。避孕藥中的孕激素容易造成體內(nèi)的水鈉沉積，導(dǎo)致體重增加。
如果已經(jīng)選擇了避孕藥作為避孕方式，又該如何緩解避孕藥對身體的傷害呢？??
1、充分休息：服用避孕藥后，應(yīng)注意進(jìn)行充分休息，保持每天7-8小時(shí)的睡眠時(shí)間，避免劇烈活動(dòng)，以免導(dǎo)致身體過度勞累，加重不適癥狀。??
2、飲食調(diào)理：多攝入含鐵元素豐富的食物，如紅棗、豬肝等，以減輕異常出血對身體的影響。同時(shí)，適當(dāng)吃新鮮的蔬菜、水果，促進(jìn)藥物代謝。??
3、局部護(hù)理：若服用避孕藥后出現(xiàn)撤退性出血，應(yīng)注意加強(qiáng)外陰護(hù)理，保持外陰部的清潔、干燥，每天換洗內(nèi)褲，降低婦科疾病感染的風(fēng)險(xiǎn)。??
??雖然避孕藥在一定程度上為我們提供了便利，但長期口服避孕藥對身體的傷害不容忽視，這里還有一些避孕的方法，如果有需要，可以點(diǎn)擊圖片查看哦！
