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孕24周便秘怎么辦

孕24周便秘的患者可以通過調整飲食、使用藥物等方式進行緩解。

1、調整飲食:

孕婦出現(xiàn)便秘主要是因為懷孕以后體內激素發(fā)生變化,導致腸胃蠕動變慢引起便秘的情況。有些患者平時喜歡吃一些辛辣和油膩的食物,喝水比較少,也會發(fā)生便秘的癥狀。在飲食上可以多吃一些有助于排便的食物,比如可以吃香蕉、菠菜、韭菜、火龍果、山藥、玉米、酸奶、胡蘿卜、紅薯等。不可以吃辛辣刺激性食物,比如辣椒、大蒜等,還可適當飲用一些用蜂蜜沖調的溫開水。

2、使用藥物:

藥物方面常用的有乳酸菌素片、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等。孕婦身體情況比較特殊,不可以自行隨便使用藥物,以免影響胎兒健康?;颊咴谌粘I钪锌蛇m當進行一些鍛煉,如散步、瑜伽等,可幫助緩解便秘。

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