專家建議: 可適量吃
建議用量: 150g（約1把）/天
慎食人群: 痛經(jīng)女性，細(xì)菌性痢疾患者
宜食原因: 地皮菜屬于一種常見的蔬菜，其中的嘌呤含量比較低，患者適量吃一般不會(huì)使體內(nèi)的尿酸水平超出正常范圍，對疾病的控制也不會(huì)造成影響。還可以為機(jī)體補(bǔ)充營養(yǎng)，提供能量，輔助提高抵抗力。
注意事項(xiàng): 地皮菜可以清炒，也可以涼拌，應(yīng)注意攝入量不宜過多，否則會(huì)引起胃腸不適。
正文:
痛風(fēng)患者可適量吃地皮菜。
建議用量：150g（約1把）/天。
患有痛風(fēng)的患者需要以低嘌呤飲食為主，可以防止尿酸水平升高。地皮菜屬于一種常見的蔬菜，其中的嘌呤含量比較低，患者適量吃一般不會(huì)使體內(nèi)的尿酸水平超出正常范圍，對疾病的控制也不會(huì)造成影響。還可以為機(jī)體補(bǔ)充營養(yǎng)，提供能量，輔助提高抵抗力。
地皮菜可以清炒，也可以涼拌，應(yīng)注意攝入量不宜過多，否則會(huì)引起胃腸不適。地皮菜的性味偏涼，痛經(jīng)女性一般需要慎食，以免出現(xiàn)腹部疼痛的現(xiàn)象。地皮菜中的膳食纖維可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，細(xì)菌性痢疾患者也需要慎食，誤食后可能會(huì)使腹痛、腹瀉等癥狀加重。
日常生活中患者需要戒煙戒酒，也要多飲水，可以通過新陳代謝的方式，促進(jìn)體內(nèi)的尿酸排出，能夠輔助控制疾病發(fā)展。
