血糖高的人是可以吃瓜子的，瓜子是一種零食，最好不要多吃，偶爾吃一點(diǎn)瓜子，是對于身體是沒有什么影響的。
瓜子屬于高脂肪的食物，其中熱量也是比較高的，適當(dāng)?shù)某砸恍┦菦]有什么問題的，但是在吃完瓜子以后，飯就要少吃了，不然就會(huì)導(dǎo)致血糖升高，造成身體的不適。
血糖高的人日常的飲食一定要多注意，以高蛋白質(zhì)、高維生素為主，不要吃過于甜的食物，要時(shí)刻注意血糖的變化，預(yù)防血糖升高。
吃瓜子血糖會(huì)升高嗎
袁曉勇副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院內(nèi)分泌科
2022-01-245266次
以上內(nèi)容僅供參考
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吃蜂蜜血糖會(huì)升高嗎吃蜂蜜肯定可以使血糖升高的，蜂蜜中果糖的含量較高，葡萄糖含量相對較低，且果糖不易被吸收，雖然少量吃不會(huì)引起患者血糖快速升高，但是在一定程度上還是對血糖有所影響的。要知道蜂蜜中含有大量的果糖和少量的葡糖糖，這種單糖本身就是人體可以直接吸收的，只是比葡糖糖和蔗糖吸收慢一些而已。所以在過多或過度飲用時(shí)，自然就會(huì)導(dǎo)致血糖的整個(gè)指標(biāo)也受到影響后而持續(xù)升高。所以說血糖高患者和糖尿病患者只能在病情穩(wěn)定的情況下可以少量食用蜂蜜。
01:21
祝于梅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-07-24 15194次
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吃小米粥血糖會(huì)升高嗎吃小米粥會(huì)使血糖升高。糖尿病患者，除在控制主食的量時(shí)，也應(yīng)注意避免，食用粥狀或者糊狀類、淀粉類食物。例如小米粥、大米粥、糊糊、爛面條、疙瘩湯這一類的粥狀食物。因?yàn)檫@一類的食物，它的淀粉已經(jīng)被充分的稀釋，在進(jìn)入胃腸道之后，不需要再經(jīng)過胃和腸道的磨碎消化，直接被消化酶分解、吸收，進(jìn)入到胃腸道的血液中，使血糖升高，所以喝粥的糖尿病患者的餐后血糖，它會(huì)猛然得升高。同樣重量的小米粥，和同樣重量的小米飯，粥會(huì)使血糖升高更高也更快。糖尿病患者建議吃干不吃稀，盡量吃饅頭米飯、少喝粥，同時(shí)也盡量，多吃粗糧，少吃精米、精面。再者就是要控制主食的量，每頓主食淀粉的量，應(yīng)控制在3~5兩以內(nèi)。
01:49
苗莉
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2022-06-24 46990次
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吃瓜子血糖會(huì)升高嗎血糖高的人是可以吃瓜子的，瓜子是一種零食，最好不要多吃，偶爾吃一點(diǎn)瓜子，是對于身體是沒有什么影響的。瓜子屬于高脂肪的食物，其中熱量也是比較高的，適當(dāng)?shù)某砸恍┦菦]有什么問題的，但是在吃完瓜子以后，飯就要少吃了，不然就會(huì)導(dǎo)致血糖升高，造成身體的不適。血糖高的人日常的飲食一定要多注意，以高蛋白質(zhì)、高維生素為主，不要吃過于甜的食物，要時(shí)刻注意血糖的變化，預(yù)防血糖升高。語音時(shí)長 1:28”
高明
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-25 16244次
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吃玉米血糖會(huì)升高嗎適量的吃玉米是不會(huì)導(dǎo)致血糖升高的，玉米本身含有的營養(yǎng)價(jià)值確實(shí)是比較高的，而且玉米的胚芽處含有更加豐富的精華，玉米也是屬于淀粉類的食材，碳水化合物為74%，含糖指數(shù)為55，但還是比我們吃的米飯要低的。所以，糖尿病病人吃一些玉米是沒有關(guān)系的。平時(shí)的玉米的升糖指數(shù)大約是55，但我們指的白水蒸煮的新鮮玉米，不加任何東西的食材，如果是玉米制品，比如玉米餅等升糖的指數(shù)肯定會(huì)超。若糖尿病患者吃的話，會(huì)容易誘發(fā)高血糖，玉米不能吃太多，有的人吃東西不能節(jié)制，吃玉米也一樣，其實(shí)吃一根就好，吃多了反而對身體健康不利，可以選擇在餐前吃玉米，增加飽腹感，然后再吃其他食品，但是切記不要再多吃主食。語音時(shí)長 1:43”
張楠
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-19 17417次
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任冬梅
副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院
2021-04-09 2605次
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任冬梅
副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院
2022-01-13 1405次
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袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2022-03-17 759次
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潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-11-28 0次
