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• 肩膀疼痛怎么緩解

  肩膀疼的原因挺多的，像有一種五十肩，就是到了這個(gè)年齡左右，有的人就會(huì)肩膀疼伴有活動(dòng)障礙，甚至連這個(gè)梳頭這種簡(jiǎn)單的動(dòng)作都做不了，這種疼治療上如果說(shuō)保守治療，可以用一些藥物、理療、熱敷這些方法，如果還是不緩解，可以做一些痛點(diǎn)注射或者關(guān)節(jié)腔注射，這是常見(jiàn)的一種肩周炎的治療，除外這個(gè)，還有一些很常見(jiàn)的肩袖損傷。肩袖損傷實(shí)際上就是肌腱炎，就是我們上肢的這些肌肉，它終點(diǎn)是叫肌腱，它在這個(gè)肩關(guān)節(jié)連到骨頭上像袖子一樣包繞著這個(gè)肩關(guān)節(jié)，所以叫肩袖，肩袖損傷以后也造成疼痛，治療上的方法是大同小異，我們給止痛藥物口服、外用都可以，熱敷也非常有效，一些理療的方法也很有效，另外注射是像我們老百姓通常所說(shuō)的這個(gè)打封閉，這樣的治療也是有一定效果，甚至有一些特別嚴(yán)重的這個(gè)肩袖損傷什么的，還需要一些關(guān)節(jié)鏡以及手術(shù)的介入治療。

  

  01:39
  劉秀芬 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-09-18 63235次

• 肩膀疼怎么回事

  肩關(guān)節(jié)疼痛的病人，大概有三分之一左右的病人是肩周炎，就是我們常說(shuō)的粘連性肩關(guān)節(jié)囊炎。一般發(fā)生在五十歲以上，一些中老年人，然后肩關(guān)節(jié)出現(xiàn)疼痛、活動(dòng)受限，而且癥狀逐漸加重，活動(dòng)范圍逐漸減小，我們也有人叫它冰凍肩。但是還有三分之二的疾病，可能跟肩袖損傷，或者是盂唇損傷，或者叫脫位，以及肩部的其他的一些疾病，比如說(shuō)糖尿病的肩痛，或者是頸椎病引起的肩痛有關(guān)的。

  

  01:06
  曾春 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2018-07-09 25588次

• 美術(shù)生肩膀疼怎么緩解
  美術(shù)生出現(xiàn)的肩膀疼痛，主要是肩膀部位的肌肉，筋膜，韌帶，肌腱勞損引發(fā)，所以在出現(xiàn)這種情況以后：一，是要減輕肩膀部位受力，避免長(zhǎng)時(shí)間抬肩活動(dòng)，避免受涼，避免肩關(guān)節(jié)部位外傷，以免導(dǎo)致肩膀疼痛情況加重。二，是在出現(xiàn)肩膀疼痛情況以后，可以行肩膀部位熱敷，理療，艾灸，拔罐，刮痧等療法，來(lái)促進(jìn)肩膀部位水腫吸收消退，并能放松緊張的肌肉，筋膜，肌腱，韌帶能夠很好的緩解肩膀疼痛的癥狀。三，是肩膀疼痛明顯時(shí)可以口服肌肉松弛劑，配合活血通絡(luò)的藥物治療，來(lái)緩解肩膀疼痛的癥狀。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-08-07 4040次

• 頸椎肩膀疼怎么緩解
  首先需要明確一下，對(duì)于頸椎肩膀疼痛引起的原因，主要考慮還是頸椎病壓迫的神經(jīng)根的時(shí)候，就會(huì)出現(xiàn)肩膀的部位疼痛的感覺(jué)，在臨床上也是非常常見(jiàn)。針對(duì)頸椎肩膀的疼痛癥狀，緩解的辦法需要囑咐病人一定要以休息為主，如果是繼續(xù)勞累，就會(huì)加重癥狀，很難改善。一定少低頭多仰頭，別長(zhǎng)時(shí)間的頸椎保持一個(gè)動(dòng)作，堅(jiān)持每天熱水袋熱敷一下，一天兩次，每次半小時(shí)以上，效果會(huì)更加明顯。如果對(duì)膏藥不過(guò)敏，可以外用活血化瘀的膏藥，口服非甾體類(lèi)消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療就可以。再就是對(duì)于這樣的病人，還可以配合一些理療的辦法，比如說(shuō)針灸、推拿、牽引、按摩等治療，效果也是非常不錯(cuò)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:29”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-25 6244次

• 軍訓(xùn)肩膀疼怎么緩解
  病情分析：軍訓(xùn)的時(shí)候出現(xiàn)肩膀疼痛，最常見(jiàn)的就是勞累而導(dǎo)致的疼痛。意見(jiàn)建議：首先多點(diǎn)休息為主，另外可以局部給予肌肉熱敷，可以用熱毛巾暖水袋或者是鹽袋給予熱敷。每次敷20~30分鐘，能夠促進(jìn)肌肉的血液循環(huán)，緩解局部肩膀的疼痛。另外也可以外用一些活血化瘀，消腫止痛的跌打藥油或者是藥膏，效果都是比較好的。
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2019-11-08 2201次

• 久坐肩膀疼怎么緩解
  病情分析：是由于久坐之后，頸部的肌肉處于一種緊張的狀態(tài)，得不到放松，長(zhǎng)期的肌肉緊張狀態(tài)就容易造成肌肉勞損，出現(xiàn)疼痛了。意見(jiàn)建議：平常坐半個(gè)小時(shí)或一個(gè)小時(shí)以后，應(yīng)該活動(dòng)一下，使頸部的肌肉得到適當(dāng)?shù)姆潘伞？梢赃M(jìn)行中醫(yī)的針灸按摩，理療的。平時(shí)做頸椎的保健操，口服藥物氨基葡萄糖膠囊，頸腰康膠囊。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-06-21 1701次

• 肩膀疼怎么快速緩解
  一，降低自己的枕頭高度，枕頭比較高也是導(dǎo)致頸椎病和肩周炎的一個(gè)重要原因。最好是將你的枕頭換成是決明子的枕頭，這樣有利于頸椎病的恢復(fù)。二，不要讓自己的肩膀和頸椎部位受涼，很多時(shí)候受涼是會(huì)導(dǎo)致頸椎病和肩周炎的，所以一定要及時(shí)的注意保暖，這樣可以有效的預(yù)防肩周炎和頸椎病的發(fā)作?？梢宰鲆幌掳茨Γ绻愕念i肩
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-20 5232次

• 肩膀酸痛怎么緩解
  肩膀酸痛是日常生活中常見(jiàn)的癥狀，多因肌肉勞損、關(guān)節(jié)炎癥或不良姿勢(shì)引起，一般可采用物理治療、藥物治療以及改善生活習(xí)慣等方法進(jìn)行緩解。1、物理治療：物理治療在緩解肩膀酸痛中扮演著重要角色。熱敷通過(guò)促進(jìn)血液循環(huán)來(lái)舒緩肌肉緊張，適用于風(fēng)寒濕邪引起的
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2024-12-31 0次