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通常來(lái)說(shuō)在月經(jīng)期間是可以吃的,但是一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用,以免對(duì)身體造成太大的負(fù)擔(dān),影響身體的健康。在月經(jīng)期間,女性一定要注意防寒保暖,防止著涼或感冒的同時(shí)也要多喝水,促進(jìn)身體的新陳代謝。

在日常生活中,建議適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),同時(shí)也要注意飲食,一日三餐定時(shí)定量,不暴飲暴食??梢赃m當(dāng)?shù)亩喑砸恍└缓瑑?yōu)質(zhì)蛋白的食物。

以上內(nèi)容僅供參考

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