一睡覺(jué)就打呼嚕，非常大聲，是因?yàn)樗X(jué)體位、慢性鼻炎、肥胖等原因?qū)е碌模梢酝ㄟ^(guò)生活干預(yù)治療、藥物治療的方式來(lái)改善癥狀。
一睡覺(jué)就打呼嚕,非常大聲
曹洪娟主治醫(yī)師
中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬口腔醫(yī)院口腔修復(fù)科
2021-11-308749次
1、睡覺(jué)體位：睡覺(jué)的體位也會(huì)引起打呼嚕，仰臥姿勢(shì)睡覺(jué)軟腭容易下垂、舌根后墜，阻塞氣道引起呼吸不暢，從而出現(xiàn)一睡覺(jué)就打呼嚕，非常大聲的情況。對(duì)于這種情況，可以用側(cè)臥位來(lái)代替仰臥位睡姿，有助于減輕癥狀。
2、慢性鼻炎：慢性鼻炎是鼻黏膜及黏膜下層的慢性炎癥，其主要特點(diǎn)是炎癥持續(xù)三個(gè)月以上或反復(fù)發(fā)作，遷延不愈，間歇期亦不能恢復(fù)正常，且無(wú)明確的致病微生物，伴有不同程度的鼻塞，會(huì)導(dǎo)致睡眠時(shí)呼吸不暢，導(dǎo)致一睡覺(jué)就打呼嚕，非常大聲。對(duì)于這種情況需要先解決原發(fā)疾病，可以通過(guò)應(yīng)用布地奈德、鼻淵通竅顆粒等藥物來(lái)進(jìn)行治療。
3、肥胖：肥胖的人平時(shí)缺乏運(yùn)動(dòng)，進(jìn)食營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)過(guò)剩，造成消耗量減少，長(zhǎng)時(shí)間肥胖造成咽喉壁增厚、舌體增寬，在睡覺(jué)的時(shí)候咽肌松弛，使得氣道受阻，呼吸不通暢而發(fā)生一睡覺(jué)就打呼嚕，非常大聲的情況。對(duì)于這種情況，需要通過(guò)減肥來(lái)改善癥狀，患者要多鍛煉身體，合理飲食，避免暴飲暴食，減少碳酸飲料的攝入。
如果癥狀持續(xù)不緩解，一定要及時(shí)到醫(yī)院就診治療，平時(shí)睡覺(jué)時(shí)要避免使用太高的枕頭。
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
嬰兒睡覺(jué)打呼嚕是怎么回事第一、最常見(jiàn)是呼吸道感染，嬰兒睡覺(jué)打呼嚕有可能是呼吸道感染，鼻黏膜會(huì)出現(xiàn)充血、水腫，會(huì)造成呼吸不暢，出現(xiàn)打呼嚕的情況，這時(shí)候要積極的治療呼吸道感染，給予一些抗菌素治療。第二、可能就是過(guò)敏性鼻炎，如果嬰兒打呼嚕持續(xù)時(shí)間超過(guò)兩周，要注意有可能是過(guò)敏性鼻炎，就要積極到耳鼻喉科去就診，給予抗過(guò)敏的藥物治療。第三、有可能是先天發(fā)育的問(wèn)題，如果嬰兒出生以后就打呼嚕，而且沒(méi)有好轉(zhuǎn)的跡象，很有可能就是先天發(fā)育的問(wèn)題，像鼻中隔彎曲、鼻腔狹窄等，也要到耳鼻喉科看一下。第四、嬰兒如果打呼嚕是偶爾的，可能是睡眠時(shí)和呼吸有關(guān)的肌肉松弛，尤其是舌的肌肉放松以后會(huì)造成舌根向后輕度的下垂，也會(huì)出現(xiàn)打呼嚕的現(xiàn)象，但是變化體位以后呼嚕聲就消失了，隨著年齡的增長(zhǎng)可能會(huì)逐漸好轉(zhuǎn)。
01:34
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-11-04 3987次
-
晚上睡覺(jué)打呼嚕怎么治導(dǎo)致經(jīng)常打呼嚕的原因分為中樞性和周圍性，周圍性的如有扁桃體炎、腺樣體肥大或由于軟腭發(fā)育異常，而引起睡眠中呼吸道受阻，出現(xiàn)打呼嚕、呼吸睡眠暫停等情況。也可能為中樞性所引起。因此建議經(jīng)常睡覺(jué)打呼嚕的病人進(jìn)行呼吸睡眠監(jiān)測(cè)，必要時(shí)可給予無(wú)創(chuàng)呼吸機(jī)輔助呼吸，改善睡眠質(zhì)量。對(duì)有些咽部異常、扁桃體肥大或其他情況，則可以考慮手術(shù)治療，所以對(duì)于不同病人根據(jù)病情可以采取不同的治療方法。
01:45
王銀龍
主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-12-20 2365次
-
孩子睡覺(jué)總打呼嚕有的孩子睡覺(jué)時(shí)打呼嚕，不少家長(zhǎng)對(duì)此掉以輕心，殊不知打呼嚕是由多種因素引起的一種現(xiàn)象，如孩子會(huì)有慢性扁桃體炎，腺樣體肥大，鼻炎，鼻息肉等，其中腺樣體肥大是小兒打呼嚕的常見(jiàn)原因之一，腺樣體是位于鼻腔后面鼻咽頂上的一團(tuán)淋巴組織，也稱為鼻炎扁桃體，它和扁桃體一樣負(fù)責(zé)人體的免疫防御功能，孩子出生后腺樣體生長(zhǎng)發(fā)育活躍，到六七歲時(shí)達(dá)到頂峰，青春期后就逐漸萎縮退化，成人時(shí)基本消失。如果小兒抵抗力弱經(jīng)常感冒，可引起腺樣體發(fā)生炎癥而肥大，易堵塞呼吸道，使呼吸道經(jīng)常處于狹窄狀態(tài)，影響通氣，由于呼吸不暢，孩子便張口呼吸，這樣氣流通過(guò)咽腔時(shí)振動(dòng)的軟腭或者懸雍垂，就會(huì)出現(xiàn)打呼嚕聲，由于孩子長(zhǎng)期張嘴呼吸，難以對(duì)空氣進(jìn)行加溫和過(guò)濾，易發(fā)生上呼吸道感染，呼吸不暢，可使肺擴(kuò)張不足，影響胸廓正常發(fā)育。若腺體增生肥大，偏向兩側(cè)時(shí)，可堵住咽鼓管的咽口，引起聽(tīng)力下降，耳聾，不僅會(huì)引發(fā)細(xì)菌感染，導(dǎo)致急性中耳炎，甚至發(fā)生化膿性中耳炎，使孩子的聽(tīng)力遭到進(jìn)一步的損害，患兒經(jīng)常張嘴呼吸影響睡眠，而睡眠不足生長(zhǎng)激素分泌減少，直接影響生長(zhǎng)發(fā)育，由此可見(jiàn)腺樣體肥大的危害較多，當(dāng)父母發(fā)現(xiàn)孩子睡覺(jué)打呼嚕時(shí)，應(yīng)該及時(shí)帶孩子去醫(yī)院診治。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:48”
謝金秋
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-08 59693次
-
怎么睡覺(jué)不打呼嚕睡覺(jué)打呼嚕主要就是由于鼻腔黏膜堵塞導(dǎo)致的，或者是由于氣管肥胖肥大導(dǎo)致的，屬于排氣不暢，這個(gè)時(shí)候可以換一個(gè)姿勢(shì)，睡覺(jué)的時(shí)候注意把頭部抬高一些。另外平時(shí)也可以適量的進(jìn)行戶外活動(dòng)，鍛煉身體，使身體內(nèi)的脂肪快速燃燒達(dá)到一個(gè)減脂減肥的效果。如果身體肥胖的患者很有可能會(huì)打呼嚕的情況比較嚴(yán)重，平時(shí)身體減肥成功以后打呼的癥狀就會(huì)減少。另外打呼嚴(yán)重的時(shí)候應(yīng)該要去醫(yī)院檢查一下，然后在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行能打通的鼻咽部的通道。打呼嚕的患者能夠通過(guò)鼻腔進(jìn)行正常的呼吸和正確的呼吸，這樣打呼嚕的癥狀就會(huì)減輕。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
黃萍
主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院
2019-03-09 15943次
-
怎么睡覺(jué)不打呼嚕對(duì)于懸雍垂肥厚的患者，有的時(shí)候比較容易愛(ài)打呼嚕，這種情況建議患者不要平臥位，可以保持側(cè)臥位，有助于預(yù)防打呼嚕，同時(shí)還要注意去醫(yī)院檢查一下是否存在鼻中隔偏曲或者是睡眠呼吸暫停綜合征，如果是以上原因所導(dǎo)致的，那么需要結(jié)合去耳鼻喉科系統(tǒng)的治療，才有助于改善打呼嚕的情況。
魏曉冬
主治醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院
2019-02-08 9604次
-
睡覺(jué)如何防止打呼嚕病情分析：睡覺(jué)前可以用以下方法防止打呼嚕:第一，避免平躺，采取右側(cè)臥位，可以避免睡眠時(shí)舌，軟腭，懸雍垂松弛后墜導(dǎo)致的氣道阻塞，引起的打呼嚕。第二，睡前禁止服用鎮(zhèn)靜安眠的藥物，禁止飲酒，可避免產(chǎn)生對(duì)呼吸中樞調(diào)節(jié)的抑制而引起的打呼嚕。第三，對(duì)于肥胖的患者，要積極減輕體重。第四，對(duì)于患有呼吸道疾病，特別是鼻咽部疾病的患者，我們可以口服一些藥物，減輕鼻咽粘膜的水腫，防止打呼嚕。意見(jiàn)建議：如果睡眠時(shí)打呼嚕嚴(yán)重，影響睡眠質(zhì)量，甚至導(dǎo)致呼吸睡眠暫停綜合征的發(fā)生，則就需要到耳鼻喉科就診，完善相關(guān)檢查后，手術(shù)治療。
王玲玲
副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院
2020-03-16 4204次
-
一睡覺(jué)就打呼嚕，非常大聲一睡覺(jué)就打呼嚕，非常大聲，可能由多種因素引起，主要包括肥胖、氣道狹窄、不良生活習(xí)慣等。1、肥胖：是導(dǎo)致打呼嚕的重要原因之一。體重過(guò)重會(huì)導(dǎo)致氣道狹窄，特別是在睡眠時(shí)，由于迷走神經(jīng)興奮和呼吸肌松弛，上氣道容易塌陷，從而引起打鼾。針對(duì)這種情況，合
郭兮恒
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院
2024-08-19 0次
-
小孩睡覺(jué)打呼嚕打呼嚕臨床上是指打鼾，小孩睡覺(jué)打鼾可能是鼻炎、腺樣體肥大等原因引起的，可以選擇局部用藥或手術(shù)的方法來(lái)治療。1、鼻炎：可能是空氣中的粉塵侵入鼻腔引起的，也可能是病菌細(xì)菌等病原微生物刺激導(dǎo)致的，小孩容易出現(xiàn)鼻癢、鼻塞等癥狀，同時(shí)還可能伴有睡覺(jué)打鼾的情況，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用丙酸氟替卡松鼻噴霧劑、布地奈
王志新
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-05-17 391次
