后背疼可能是因為生理因素導致的，也有可能是病理因素的原因導致的，比如頸椎病、腰肌勞損等。可以通過理療以及服用藥物的方式改善。
1、生理因素：如果患者在睡覺的時候沒有做好身體保暖工作，后背受涼以后容易出現(xiàn)疼痛的情況，而且在睡覺的時候床板如果比較硬，睡醒覺以后也會出現(xiàn)后背疼的情況，可以使用熱水袋或熱毛巾對局部熱敷，促進血液循環(huán)，對緩解后背疼有很好的幫助。
2、病理因素：
①頸椎?。侯i椎病可能是因為患者長期低頭看電腦或手機引起的，也有可能是坐姿不良的原因導致的，患病以后容易導致頸部出現(xiàn)疼痛的情況，如果對局部神經造成壓迫，會使患者出現(xiàn)后背疼的癥狀。對于這種情況，首先要治療頸椎病，可以在醫(yī)生的指導下服用頸復康膠囊、丹葛頸舒膠囊等藥物進行治療，待頸椎病治愈之后，后背疼的情況就會得到緩解。
②腰肌勞損：腰肌勞損可能是因為患者長期從事重體力勞動引起的，患病以后會導致腰部出現(xiàn)刺痛、脹痛或酸痛的現(xiàn)象，如果病情比較嚴重，容易放射性的導致后背疼，可以在醫(yī)生的指導下服用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物進行治療。
在治療期間不要進行劇烈的運動，同時還需要做好局部保暖工作。
