一般情況下，臉大可以通過控制飲食、運(yùn)動(dòng)鍛煉、瘦臉針、射頻瘦臉、吸脂瘦臉等方式進(jìn)行改善，建議選擇正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診。
1、控制飲食：
避免食用過多油膩、甜膩的食物，如炸雞、奶油蛋糕等，多吃新鮮的蔬菜水果，同時(shí)飲食要注意適量，避免暴飲暴食，可以改善臉大的情況。
2、運(yùn)動(dòng)鍛煉：
堅(jiān)持進(jìn)行體育鍛煉，如慢跑、體操、瑜伽等，可以消耗身體內(nèi)的脂肪，從而改善臉大的情況。
3、瘦臉針：
瘦臉針是通過注射瘦臉?biāo)幬?，減少面部肌肉的運(yùn)動(dòng)，進(jìn)而改善面部輪廓。瘦臉針，一般參考價(jià)格為1000~3000元/針，一般1~2個(gè)月可見一定改善，通常可以維持1~2年，部分人群在注射瘦臉針后可能會(huì)出現(xiàn)面部僵硬、局部皮膚損傷的癥狀。
4、射頻瘦臉：
是利用高頻電磁波刺激膠原蛋白的增生和收縮，達(dá)到瘦臉的作用。射頻瘦臉，一般參考價(jià)格為2000~5000元/次，一般1~3個(gè)月可見一定改善，通?？梢蚤L(zhǎng)期保持，如果手術(shù)操作不當(dāng)，可能會(huì)出現(xiàn)灼傷皮膚、損傷面神經(jīng)等不良反應(yīng)。
5、吸脂瘦臉：
吸脂瘦臉是通過抽取面部多余脂肪，從而改善面部的輪廓。吸脂瘦臉，一般參考價(jià)格為10000~30000元/次，一般3~6個(gè)月可見一定改善，通?？梢跃S持3~5年，部分人群可能會(huì)出現(xiàn)皮膚松弛、感染等不良反應(yīng)。
如需進(jìn)行瘦臉手術(shù)，建議選擇正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診。
