頭疼可能是睡眠不足、受涼、精神緊張、上呼吸道感染、高血壓等原因引起的，出現了頭疼的情況時，建議及時就醫(yī)診斷。
1、睡眠不足：
長時間熬夜、睡眠不足會導致大腦疲勞，引起頭痛。需要適當的增加睡眠時間進行改善。
2、受涼：
當所在的環(huán)境溫度較低時，可能會導致頭部受涼，引起血管痙攣出現頭疼的癥狀?？梢酝ㄟ^加強頭部保暖或者打開暖風升高環(huán)境溫度改善。
3、精神緊張：
精神處于過度緊張的狀態(tài)時，會使大腦中的血清素水平降低，進而誘發(fā)頭疼。需要放松精神，避免精神過度緊張。
4、上呼吸道感染：
主要是由細菌和病毒感染所致，會導致上呼吸道發(fā)生炎癥反應，出現鼻塞、流涕、咳嗽、發(fā)熱，也可能會有頭疼的癥狀。可以遵醫(yī)囑服用感冒靈顆粒、復方氨酚烷胺片、鹽酸金剛烷胺片等藥物治療。
5、高血壓：
當血壓升高時，會導致腦血管擴張，引起頭疼、頭部眩暈、心悸等。需要遵醫(yī)囑服用硝苯地平緩釋片、尼莫地平片、苯磺酸氨氯地平片等降壓的藥物治療。
平時需要保持規(guī)律作息，保持環(huán)境溫濕度適宜，控制情緒穩(wěn)定，注意個人衛(wèi)生，定期監(jiān)測血壓?；加屑膊r及時治療，預防延誤病情。
