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• 盆底肌怎么修復(fù)

  因為在生產(chǎn)過程中會造成盆底肌損傷，另外隨著年齡的增大、盆底肌松弛，會出現(xiàn)子宮脫垂、陰道前后壁脫垂、膀胱脫垂等一系列的癥狀。盆底肌的修復(fù)分為手術(shù)治療和非手術(shù)治療，出現(xiàn)盆底肌的脫垂的癥狀以后首先采取非手術(shù)治療的方法，治療的方法經(jīng)常采用的有縮肛治療，也就是排空膀胱以后進(jìn)行肛門的收縮，提拉盆底肌，每次20次左右，每天可以做2~3次，有一定的輔助治療作用。另外，還有盆底肌修復(fù)的機(jī)器可以幫助盆底肌恢復(fù)。再有就是手術(shù)治療，主要就是改善癥狀，恢復(fù)正常的解剖結(jié)構(gòu)，醫(yī)生會根據(jù)盆底肌損傷的程度來決定治療的方法。

  

  01:35
  李艷 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-05-28 4880次

• 產(chǎn)后盆底肌怎么修復(fù)

  產(chǎn)后盆底肌恢復(fù)訓(xùn)練屬于康復(fù)治療，可以采用凱格爾運動、深蹲訓(xùn)練等方法。盆底肌的訓(xùn)練需要持之以恒，至少要堅持三個月才能看到效果，可以改善咳嗽、打噴嚏時不自住的漏尿、盆腔臟器脫垂、陰道松弛等情況得到改善。產(chǎn)后盆底肌訓(xùn)練方法如下，有凱格爾運動，是國際上通用的產(chǎn)后恢復(fù)盆底肌的運動，重點是訓(xùn)練恥骨、尾骨肌收縮的能力。做之前排空膀胱、放松臀部與腹部，收縮盆底肌，類似于提肛運動，感覺到尿道、陰道、肛門都在收縮，保持三到五秒，然后放松十秒，收縮十次為一組，每天分不同的時段做三到四次。另外一種是深蹲訓(xùn)練，此方法也可以鍛煉盆底肌，產(chǎn)后根據(jù)具體體力的恢復(fù)時間，然后選擇性的做盆底肌的康復(fù)訓(xùn)練。

  

  02:10
  李艷 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2022-03-16 4284次

• 是修復(fù)盆骨還是盆底肌
  一，盆骨修復(fù)主要是修復(fù)、改善骨盆變形、長短腿、高低肩、臀部扁塌下垂、腰酸等。盆底肌主要是幫助收縮陰道，改善和預(yù)防產(chǎn)后陰道松弛、漏尿。二，盆骨主要通過儀器、手法、產(chǎn)品修復(fù)，而盆底肌以儀器為主。三，兩個項目都是惡露干凈即可進(jìn)行，一般在做修復(fù)時是骨盆以及盆底肌一同修復(fù)的，在修復(fù)過程中，要注意適當(dāng)?shù)倪\動可以有助于更好的恢復(fù)。
  語音時長 1:17”
  李穎 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-26 14207次

• 宮頸糜爛可以做盆底肌修復(fù)嗎
  宮頸糜爛如果沒有處在宮頸炎的急性期，是可以做盆底肌修復(fù)的，但是在修復(fù)的過程中因為宮頸糜爛容易導(dǎo)致接觸性的出血，所以在治療后存在陰道出血的情況。一般重度的宮頸糜爛可以考慮先治療宮頸再行盆底肌的修復(fù)，在治療宮頸糜爛之前首先要做宮頸的防癌檢查，確定了宮頸沒有不良病變之后再進(jìn)一步的做盆底的康復(fù)治療。如果宮頸防癌檢查存在情況，比如說存在宮頸上皮內(nèi)瘤樣變，然后要根據(jù)陰道鏡活檢來進(jìn)行分度，如果處于二級以上是建議先做宮頸的治療，也就是做宮頸的錐切將病灶切除，如果為宮頸上皮內(nèi)瘤變一級，可以做單純的利普刀或者是宮頸的物理治療。
  語音時長 01:33”
  付勇輝 主治醫(yī)師九江市婦幼保健院

  2019-12-15 13041次

• 盆底肌如何修復(fù)
  想要恢復(fù)盆底肌的話，可以做產(chǎn)褥期保健操，產(chǎn)后第二天起就可以進(jìn)行產(chǎn)后鍛煉的產(chǎn)褥期保健操，可以促進(jìn)腹壁及盆底肌肉張力的恢復(fù)，避免盆壁皮膚過度松弛，同時可以預(yù)防尿失禁，膀胱直腸膨出和子宮脫垂。要根據(jù)具體情況，逐漸的增加運動量。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-01-17 4003次

• 產(chǎn)后怎么修復(fù)盆底肌
  病情分析：生產(chǎn)之后可以通過做提肛運動，比如每天做提肛運動200次，有助于修復(fù)盆底肌。也可以通過骨盆底肌肉練習(xí)運動，或者進(jìn)行瑜伽體操鍛煉，修復(fù)盆底肌。也可以到專業(yè)的產(chǎn)后康復(fù)訓(xùn)練中心，有助于修復(fù)盆底肌。意見建議：建議女性在產(chǎn)后42天至產(chǎn)后6個月內(nèi)，進(jìn)行盆底肌的修復(fù)。生產(chǎn)之后不要過早的進(jìn)行體力勞動，提重物。也需要注意增加飲食營養(yǎng)，促進(jìn)身體的恢復(fù)。
  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院

  2020-07-04 2601次

• 盆底肌修復(fù)一周做幾次合適?
  盆底肌修復(fù)一周做三到五次比較合適，具體的次數(shù)需要根據(jù)自身體質(zhì)以及盆底肌松弛的嚴(yán)重程度決定。一般女性在生產(chǎn)之后會出現(xiàn)盆底肌松弛的現(xiàn)象，這個時候可以通過做盆底肌電療幫助修復(fù)盆底肌，在治療過程當(dāng)中利用電脈沖原理通過不同頻率對盆底肌肉及神經(jīng)進(jìn)行強(qiáng)度刺激，對于盆底肌肉損傷有一定的輔助治療作用，不僅可以幫助恢復(fù)
  林彬 主治醫(yī)師上海市第一婦嬰保健院

  2022-01-12 1542次

• 盆底肌修復(fù)一周做幾次合適
  盆底肌修復(fù)臨床上指盆底肌肉康復(fù)，盆底肌肉康復(fù)一周通常做2~5次合適，如需進(jìn)行該項操作，建議前往正規(guī)醫(yī)院。當(dāng)盆底肌因創(chuàng)傷、退化等因素導(dǎo)致其支持薄弱時，則會引起尿失禁、盆腔臟器脫垂等功能障礙，此時則可以在醫(yī)生操作下進(jìn)行盆底肌康復(fù)，規(guī)范的進(jìn)行通?？梢愿纳婆璧坠δ苷系K，促進(jìn)盆底功能恢復(fù)。如果患者病情較輕，一
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-06-12 0次