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月經(jīng)總是調理不好該怎么辦

月經(jīng)總是調理不好考慮是過度節(jié)食、長期熬夜、多囊卵巢綜合征等原因導致,可以通過加強護理、服用藥物等方式治療。

1、過度節(jié)食:

如果長期過度節(jié)食,會導致體內缺乏營養(yǎng)元素,造成身體消瘦,同時還會影響體內激素分泌,導致月經(jīng)周期延長,首先需要調整飲食習慣,不可以節(jié)食,要定時定點吃飯,一般不需要特殊治療。

2、長期熬夜:

如果長時間熬夜,每天睡眠的時間在3個小時到5個小時左右,會導致體內雄激素分泌過多,影響雌激素分泌,同時還會影響子宮內膜增生以及脫落,導致月經(jīng)周期改變,造成總調理不好,需要保證充足的睡眠,不可以長時間熬夜。

3、多囊卵巢綜合征:

主要是體內激素分泌異常引起,會造成月經(jīng)異常、月經(jīng)量少、身體肥胖等,而且調理的時間比較長,可以在醫(yī)生的指導下服用黃體酮膠囊、地屈孕酮片、枸櫞酸氯米芬膠囊等藥物治療,能夠使月經(jīng)周期以及排卵恢復正常,增加受孕的概率。

除了以上原因以外,還有可能是卵巢囊腫、子宮肌瘤等原因造成,需要及時就醫(yī)治療。

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