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??排氣法

1??藥物治療

??消化酶片

對(duì)于反復(fù)發(fā)作的胃不消化、胃脹氣問題,可以遵醫(yī)囑使用消化酶片。

成分及作用??

復(fù)合消化酶:包含了淀粉酶、蛋白酶、纖維素酶。淀粉酶能把我們吃進(jìn)去的淀粉類食物,比如米飯、面條,分解成葡萄糖。蛋白酶則負(fù)責(zé)分解蛋白質(zhì),像肉類、蛋類,在蛋白酶的作用下會(huì)變成氨基酸。纖維素酶能分解蔬菜、水果里的纖維素。

脂肪酶:油炸食品、肥肉里的脂肪,在脂肪酶的作用下會(huì)被分解成甘油和脂肪酸,這樣脂肪就能被身體利用,而不是堆積在腸道里發(fā)酵產(chǎn)氣。

酒曲蛋白酶:酒曲蛋白酶對(duì)蛋白和脂肪都有消化作用,能進(jìn)一步幫助分解食物,讓消化更徹底。

2??姿勢(shì)

??雙膝跪床,臀部坐腳跟(金剛坐)

??上身向前趴,保持5分鐘

3??按摩順時(shí)針畫圈按摩(配合熱敷)

???♀?生活習(xí)慣篇:

?飯后散步

?腹部按摩

??小貼士如需用藥,或想要了解更多的用藥知識(shí),請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。

以上內(nèi)容僅供參考

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