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成年男性血壓多少算正常?一篇讀懂

??血壓健康與每個(gè)人的生活息息相關(guān),尤其是成年男性,在家庭和工作中承擔(dān)著多重角色,更需要關(guān)注自身血壓情況??。那么,成年男性血壓多少才算正常呢?下面就來詳細(xì)說說。

??成年男性正常血壓范圍??

成年男性正常血壓值為:收縮壓在90-139mmHg之間,舒張壓在60-89mmHg之間?。收縮壓是心臟收縮時(shí),血液對(duì)血管壁產(chǎn)生的壓力;舒張壓則是心臟舒張時(shí),血管壁所承受的壓力。當(dāng)血壓處于這個(gè)范圍,說明心臟和血管功能處于相對(duì)良好的狀態(tài),能夠?yàn)樯眢w各器官穩(wěn)定輸送血液和氧氣。

??異常血壓范圍??

當(dāng)血壓數(shù)值偏離正常范圍,就需要提高警惕了:

??高血壓:若收縮壓≥140mmHg,或舒張壓≥90mmHg,就屬于高血壓范疇。高血壓還可細(xì)分為三個(gè)等級(jí):

?1級(jí)高血壓(輕度):收縮壓140-159mmHg,舒張壓90-99mmHg;

?2級(jí)高血壓(中度):收縮壓160-179mmHg,舒張壓100-109mmHg;

?3級(jí)高血壓(重度):收縮壓≥180mmHg,舒張壓≥110mmHg。

??低血壓:收縮壓<90mmHg,舒張壓<60mmHg,即為低血壓。長期低血壓可能引發(fā)頭暈、乏力等癥狀,影響正常生活和工作。

??血壓正常是身體健康的重要保障,成年男性朋友們,要關(guān)注血壓標(biāo)準(zhǔn),注意預(yù)防血壓異常,詳情見圖片,關(guān)注自身血壓狀況吧??!如果對(duì)血壓管理還有其他疑問,歡迎在評(píng)論區(qū)留言交流。

以上內(nèi)容僅供參考

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