??好幾天沒有排便，肚子脹脹的，連食欲都變差了……相信不少人都經(jīng)歷過大便不通的困擾。大便不通在醫(yī)學(xué)上稱為便秘，它不是小問題，長期不解決可能影響身體健康，接下來，就讓我們了解一下大便不通的原因吧。?
大便不通的原因、治療方法可能有以下幾種：
??飲食結(jié)構(gòu)不合理：現(xiàn)代人飲食常常過于精細(xì)，缺乏膳食纖維。當(dāng)膳食纖維攝入不足時(shí)，容易導(dǎo)致糞便干結(jié)、體積小，難以刺激腸道產(chǎn)生便意，從而導(dǎo)致大便不通。需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加膳食纖維的攝入。
??缺乏運(yùn)動(dòng)：長期久坐、運(yùn)動(dòng)量不足，會(huì)使腸道蠕動(dòng)功能減弱。腸道平滑肌需要一定的刺激才能保持正常的蠕動(dòng)節(jié)律，運(yùn)動(dòng)不足時(shí)，腸道蠕動(dòng)減慢，糞便在腸道內(nèi)停留時(shí)間延長，水分被過度吸收，變得干硬，導(dǎo)致排便困難。需要養(yǎng)成規(guī)律的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。
??腸道菌群失調(diào)：抗生素的濫用、不良的飲食習(xí)慣、精神壓力等因素，會(huì)破壞腸道內(nèi)有益菌和有害菌的平衡，導(dǎo)致腸道菌群失調(diào)。有益菌數(shù)量減少，無法有效分解食物殘?jiān)?、產(chǎn)生短鏈脂肪酸，影響腸道正常功能，進(jìn)而引發(fā)便秘。可以遵醫(yī)囑補(bǔ)充益生菌來調(diào)節(jié)腸道菌群。
大便不通應(yīng)看的檢查科室可能有以下幾種：
?消化內(nèi)科：大便不通大多與腸道功能紊亂、腸道疾病有關(guān)，消化內(nèi)科醫(yī)生可通過詳細(xì)詢問病史、進(jìn)行體格檢查，并結(jié)合腸鏡、鋇劑灌腸等檢查手段，判斷是否存在腸道炎癥、息肉、腫瘤等器質(zhì)性病變，以及腸道動(dòng)力是否異常。
?肛腸科：肛腸科醫(yī)生一般會(huì)先進(jìn)行肛門指檢，通過手指觸摸肛門及直腸下段，檢查是否存在腫物、狹窄、壓痛等情況。
?內(nèi)分泌科?：一些內(nèi)分泌疾病也可能導(dǎo)致大便不通，內(nèi)分泌科醫(yī)生可通過檢查甲狀腺功能、血糖等指標(biāo)，判斷是否存在內(nèi)分泌紊亂導(dǎo)致的便秘。
??若你還有其他健康小困擾或是想了解更多相關(guān)知識(shí)，歡迎隨時(shí)告訴我，若還有其他想要了解的，可參考圖片所示。??
