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• 補(bǔ)氣補(bǔ)血吃什么中藥

  補(bǔ)氣補(bǔ)血的中藥，有西洋參、黨參、白術(shù)、甘草，枸杞、當(dāng)歸、阿膠等中藥。但是需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用，建議在平時(shí)可以多吃些有補(bǔ)氣補(bǔ)血的食物，比如黑豆、豆制品、雞蛋，牛奶、魚類、動(dòng)物肝臟、胡蘿卜、黑木耳、菠菜、番茄、黑芝麻、紅糖等。不要吃油膩和油炸類的食物，不要吸咽和飲酒。不要只吃一種食物來補(bǔ)氣血，而且有的食物也是不可以多吃的，比如豬肝、菠菜等，不要熬夜，要有充足的睡眠。

  

  01:03
  呼亞玲 主任醫(yī)師山西白求恩醫(yī)院

  2020-04-29 7466次

• 吃什么能補(bǔ)氣血

  補(bǔ)益氣血可以通過以下兩個(gè)方面進(jìn)行調(diào)理：第一、食補(bǔ)，適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┭a(bǔ)益氣血、健脾益氣的食物，作為補(bǔ)助的治療方法。首先可以吃一點(diǎn)紅棗，紅棗是眾所周知的補(bǔ)氣養(yǎng)血的圣品，紅棗中含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、有機(jī)酸、維生素A、維生素C、礦物質(zhì)等多種氨基酸和營養(yǎng)成分，而且物美價(jià)廉，既可以熬湯、煲粥，還可以直接的食用。其次豬肝，豬肝富含鐵，對貧血、頭暈、目眩都有很好效果。最后還可以吃一點(diǎn)桂圓，桂圓有益心脾、補(bǔ)氣血的作用，可以用桂圓和紅棗一起熬粥食用。第二、藥補(bǔ)，可以根據(jù)自身的情況及伴隨癥狀，選用個(gè)性化的中藥湯劑或是中成藥進(jìn)行調(diào)理。比如脾虛可以用健脾生血的藥，如果是屬于心脾兩虛，可以選擇補(bǔ)益心脾、氣血雙補(bǔ)的藥物來進(jìn)行調(diào)理。

  

  01:43
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-24 29488次

• 吃什么補(bǔ)血補(bǔ)氣
  在日常生活中，很多的食物可以補(bǔ)血、可以補(bǔ)氣，大棗既能補(bǔ)血，又能補(bǔ)氣，大棗可以生吃，也可以煲湯，也可以用于治療一些疾病，常用于治療一些因?yàn)闅馓摗⒀摱鸬囊幌盗械呐R床癥狀。大棗內(nèi)含有豐富的營養(yǎng)，含有大量的蛋白質(zhì)、糖類、多種維生素、微量元素以及一些礦物質(zhì)，常吃大棗可以提高機(jī)體免疫力和抗病能力，改善微循環(huán)，能夠起到補(bǔ)氣、補(bǔ)血的作用。
  語音時(shí)長 1:07”
  張?jiān)旅?/span> 主任醫(yī)師濟(jì)寧市中醫(yī)院

  2018-12-30 52280次

• 補(bǔ)氣養(yǎng)血吃什么
  補(bǔ)氣養(yǎng)血可以適當(dāng)多吃一些桂圓肉。第一，桂圓肉是一種具有補(bǔ)血作用的食物，含有豐富的鐵質(zhì)，并且還含有豐富的維生素a，維生素b，蔗糖以及葡萄糖等多種營養(yǎng)成分，可以適當(dāng)多吃一些龍眼湯，龍眼酒或者龍眼膠等具有很好的補(bǔ)血作用。第二，胡蘿卜素，胡蘿卜也是一種不錯(cuò)的選擇，胡蘿卜里面含有豐富的維生素b，維生素c及胡蘿卜素等營養(yǎng)成分。第三，黨參也是不錯(cuò)的選擇。第四，還可以多吃枸杞，人參，紅參，西洋參等都可以起到補(bǔ)血補(bǔ)氣的作用。
  語音時(shí)長 01:23”
  趙敏蕾 副主任醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-09-28 25890次

• 吃什么補(bǔ)氣虛
  病情分析：氣虛的癥狀有疲乏無力、面色無華、頭暈?zāi)垦！⑸贇鈶醒?、食欲不振、腰膝酸軟、舌淡白，苔薄白。意見建議：補(bǔ)氣的食物有小米、大棗、糯米、魚蝦、山藥等。補(bǔ)氣的中藥有參苓白術(shù)散、八珍散、人參健脾丸、振源膠囊、黃芪顆粒、玉屏風(fēng)顆粒、貞芪顆粒等。還有當(dāng)歸、黃芪、白術(shù)、茯苓代茶飲。
  王娟 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-04-30 2903次

• 吃什么補(bǔ)血補(bǔ)氣
  病情分析：吃驢膠補(bǔ)血顆粒、健脾生血顆粒等藥物可以補(bǔ)血補(bǔ)氣，高蛋白的飲食、大多數(shù)黑色食物都具有補(bǔ)氣補(bǔ)血的功效，吃紅棗、阿膠、桂圓、枸杞、 木耳、牛肉、羊肉、動(dòng)物肝臟以及動(dòng)物血等食物補(bǔ)血效果較好 ，吃人參、黨參、西洋參等參類，以及香菇、韭菜、山藥等食物補(bǔ)氣效果較好。意見建議：如果癥狀較輕建議以食補(bǔ)為主，癥狀較重可以藥物治療。服用各種補(bǔ)氣血的藥物和飲食，建議注意相互之間的禁忌，如服用人參時(shí)避免吃蘿卜，以免影響療效。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-12-22 1902次

• 補(bǔ)氣補(bǔ)血吃什么
  補(bǔ)氣補(bǔ)血可以吃一些紅棗、枸杞、阿膠等，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃補(bǔ)氣補(bǔ)血的藥物，如十全大補(bǔ)丸、歸脾丸等。需要補(bǔ)氣補(bǔ)血一般都是因?yàn)榇嬖跉庋蛔?，氣血不足可能是體質(zhì)虛弱、飲食不節(jié)、情緒不調(diào)、過度勞累、疾病因素等因素影響所致。臨床癥狀一般會表現(xiàn)為面色恍白、頭暈?zāi)垦?、氣短懶言、畏寒肢冷、頭暈耳鳴、自汗、疲倦無力
  趙天豫 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-13 1893次

• 吃什么補(bǔ)氣補(bǔ)血
  一般可以通過吃藥物，如十全大補(bǔ)丸，食物如紅棗補(bǔ)氣補(bǔ)血。1、十全大補(bǔ)丸：本品為棕褐色至黑褐色的水蜜丸、小蜜丸或大蜜丸，氣香，味甘而微辛。由黨參、炒白術(shù)、茯苓、炙甘草、當(dāng)歸、川芎、酒白芍、熟地黃、炙黃芪、肉桂組成。具有溫補(bǔ)氣血的功效，用于氣血兩虛、面色蒼白、氣短心悸、頭暈自汗、體倦乏力、四肢不溫、月經(jīng)量
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-05-26 575次