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脂肪肝患者可以吃豆制品,豆制品可以補充人體所需要的優(yōu)質蛋白質,同時患者還可以吃一些瘦肉,魚,蛋,牛奶等等,另外患者要多補充維生素,多吃一些新鮮的蔬菜和水果,比如草莓,蘋果,獼猴桃等等。同時給予低脂飲食,調整飲食結構。避免吃過于油膩的食物,避免吃高糖,高脂、高熱量的食物,不能喝酒,三餐要定時定量,對于肥胖者要控制碳水化合物的攝入。

另外,患者要加強體育鍛煉,多運動,可進行慢跑,快走,打球,跳繩等等,通過調整飲食,加強運動可以改善脂肪肝。

以上內(nèi)容僅供參考

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