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正常情況下蝦和核桃仁可以在一起吃,吃了以后不會對身體健康造成影響,但是在吃的時候一定要適量,以免引起胃部不適。

蝦和核桃仁的營養(yǎng)成分不相同,在一起吃一般不會對身體健康造成傷害。蝦里面含有大量的優(yōu)質(zhì)蛋白,而且鈣元素比較豐富,每天適量的吃一些蝦,可以補充身體所需的鈣質(zhì),還可以防止身體缺鈣。而且蝦屬于低脂肪的食物,吃了以后不會導(dǎo)致身體長胖,核桃仁中的鈣元素也比較豐富,對補鈣也有幫助。蝦和核桃仁的維生素含量也比較豐富,每天適量的吃一些蝦和核桃仁可以補充身體所需的營養(yǎng),對增強身體免疫力有幫助。

蝦屬于涼性食物,核桃仁中的油脂含量比較多,在吃的時候都需要適量,如果一次性吃太多,可能會導(dǎo)致胃部出現(xiàn)不適的情況,比如惡心、嘔吐、胃部脹痛等。如果吃完蝦和核桃仁以后出現(xiàn)了胃部不適的情況,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用奧美拉唑腸溶膠囊、多潘立酮片進行治療。

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