??在日常生活中，我們時常會聽到關(guān)于血壓的討論，尤其是當(dāng)身邊的親朋好友被高血壓困擾時，我們更是對血壓數(shù)字格外敏感。那么，血壓120mmHg，這個數(shù)值到底算不算高呢？
??其實，這個問題的答案取決于這120mmHg是收縮壓還是舒張壓。如果是收縮壓，一般不算高。收縮壓的正常范圍通常在90-139mmHg之間，120mmHg處于該范圍較為正常的區(qū)間。若是舒張壓達(dá)到120mmHg，那一般是高的。因為舒張壓正常范圍多在60-89mmHg，120mmHg遠(yuǎn)超正常上限，屬于高血壓范疇，且是較為嚴(yán)重的高血壓情況。
血壓偏高可能帶來的危害有以下幾種：
??心臟負(fù)擔(dān)加重：血壓偏高會使心臟泵血時面臨更大阻力，長期如此，心臟肌肉會逐漸增厚，導(dǎo)致心肌肥厚。
??血管受損：偏高的血壓會持續(xù)沖擊血管壁，損傷血管內(nèi)皮細(xì)胞，這使得脂質(zhì)更易沉積，形成動脈粥樣硬化斑塊，進(jìn)而導(dǎo)致血管狹窄、硬化，影響血液循環(huán)，增加心腦血管意外的發(fā)生幾率。
??腎臟功能受損：高血壓會導(dǎo)致腎小球硬化，進(jìn)而引發(fā)慢性腎病甚至腎衰竭。
?為了在日常生活中維持血壓正常，可以參考圖片中的建議。讓我們共同關(guān)注血壓健康，用實際行動守護(hù)自己的身體健康。
