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• 老年人如何補鈣

  1.首選奶及奶制品：有的老人盲目服用鈣片，卻不知鈣化合物含鈣量不高，鈣片成分以碳酸鈣居多，吸收不理想，很難達到良好的補鈣效果。而牛奶中的鈣主要以離子狀態(tài)和蛋白結合鈣的形式存在，非常容易吸收。2.少量多次：不管是牛奶還是鈣片，應該少量多次，如果分2~3次服，效果優(yōu)于一次服。由于鈣的吸收受食物中植酸、草酸的影響，建議在兩餐之間或睡前服。3．補鈣需要運動：鈣吸收后會以離子的形式存在于血液、細胞外液和組織液中，運動可以增加骨皮質血流量，促進鈣沉積進入骨骼。而戶外運動能增強消化功能，增加紫外線照射，促進體內維生素D的合成，利于鈣吸收。緩解骨質疏松，補鈣只是一方面，蛋白質、維生素C的補充也非常重要。

  

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  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-18 12035次

• 老年人骨折后的后果？

  骨折的后果剛才已經(jīng)說過了，咱們說比較麻煩的地方就是粗隆部骨折，也就是老百姓說大跨。這個部位的骨折牽涉到兩個。剛才說過這是一個大腿，骨折如果是發(fā)生在這個區(qū)域，這是小粗隆這四大粗隆，在這個區(qū)域的我們叫它粗隆間骨折。如果骨折是發(fā)生在這個區(qū)域，這叫股骨頸骨折。其實愈合不好的就是下肢。下肢都是骨折了也好它主要是并發(fā)癥，并發(fā)癥早期得出問題的。那當然了骨折還造成其它的一些問題。你比如我的學生就做了這個老年人主要是髖部骨折的生活質量的評估評價。有很多事只要涉及生活質量是受影響的。上肢也是，生活質量會受到一些影響的。尤其老年人因為功能鍛煉的時候他可能會有一些疼痛?，F(xiàn)在做不到絕對無痛進行功能鍛煉。疼痛就會限制或者是讓他不敢去進行。更強的，大夫也不敢，而你也不敢讓他做一些更強的功能鍛煉。所以他功能鍛煉的恢復程度可能就不能達到百分之百。那么對他的功能多多少少會有一些影響的。我們做這方面的臨床實驗也是發(fā)現(xiàn)這個。你像我們做的髖部骨折，我為什么老說是髖部骨折，髖部骨折是老年人的最后一次骨折，我肯定會多說一些，拿他打這個比方，做例子的機會也會多一些。髖部骨折這個的話治療不是一個問題，能不能讓我治療這是一個問題。治療以后你能不能讓我把你留住，這也是個問題。我們在這方面做了一些工作，一些并發(fā)癥也好，并從癥也好。真正能造成對我們有巨大影響的，對老年人有巨大威脅的，首先第一位的是肺部感染，而不是下肢靜脈血栓。靜脈血栓是說的挺多，也是一個非常大的問題。肺部感染，一個大概我們統(tǒng)計的話要接近20%的死亡率。這是很可怕的。但是我也還是，我們的團隊也還會繼續(xù)努力。我相信大家都在努力，把這一塊再努力給它降下來。現(xiàn)在有些做的比如說綠色通道、揚帆計劃等等。包括北京市的全國的都是在往這方面努力。還有一些這個手術規(guī)范，比如我們跟其它醫(yī)院做的有一個課題就是髖部骨折的一些治療規(guī)范。它絕對規(guī)范到每個人是不太可能的，它有個體差異就要達到百分之九十五九十。但是這個就可以了，他就能提升一步，希望能逐漸的改進提高老人的生存率，改善他的生活質量。

  

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  劉利民 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2018-05-02 4612次

• 什么是老年人的尿液異常
  老年人的尿液異常包括直接感官上的尿液顏色、性狀、氣味異常，還包括醫(yī)學檢驗尿常規(guī)異常，正常尿液的成分，水占96%到97%，其他為尿素、尿酸、肌酐、氨等非蛋白氮化合物及鈉、鈣、硫酸鹽等無機鹽，尿呈淡黃色，比重1.015到1.025。尿的酸堿度受食物性質的影響變動較大，一般為ph5點零到7.0，每日尿量約1500毫升，其中五百毫升為基本排水量，伴隨代謝產(chǎn)物排出，其余為機動排水量，隨著水量的增減而變動。尿液的改變與飲水、飲食和尿量有關，也與服用某些藥物有關，一般及時停藥一到兩天后尿液可恢復正常，如果尿液顏色、性狀、氣味兒突然有較大改變，持續(xù)較長時間并伴有不適癥狀，應及時去醫(yī)院進行就診。
  語音時長 1:27”
  喬善鑫 主治醫(yī)師內蒙古包鋼醫(yī)院

  2018-12-05 2644次

• 老年人有哪些異常心理？
  老年人的異常心理常見的有健忘、癡呆、抑郁、猜疑、幻覺和妄想等。人老記憶差是個常見的現(xiàn)象，老年人的記憶減退主要就是近事記憶減退，老花鏡隨手一放想不起放在什么地方。引起老年人癡呆的原因有兩個，一個是腦動脈硬化引起的腦梗塞，而另一個是腦萎縮引起的也就是老年性癡呆。癡呆整個心理功能顯著的衰退，智力低下，嚴重者生活不能自理。抑郁也是老年人比較常見的一種異常心理。尤其是疾病纏身，經(jīng)濟拮據(jù)，獨身老人也更容易患抑郁癥，嚴重者會得老年期的抑郁癥?；糜X和妄想也是一種變態(tài)心理，嚴格的講是一種精神異常，應該要去?？漆t(yī)院進行醫(yī)治。人老記憶差，東西放到哪兒找不到便會想是被人了。聽覺不靈，常聽錯話，便懷疑人家講壞話，所以人老疑心重。要防止老年人心理的一種異常就要多參加社會活動，多接觸不同年齡層次的人，定期到醫(yī)院進行檢查，早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療。
  語音時長 1:54”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-09-13 2390次

• 老年人夜間沒到廁所就尿失禁是因為老化嗎
  病情分析：老年人夜間沒有到廁所就尿失禁，不是老化的原因，主要是由于存在前列腺相關疾病造成的，比如前列腺炎，前列腺增生，前列腺腫瘤等等。需要到醫(yī)院完善彩超，尿流動力學等相應的檢查，來明確診斷，判斷尿失禁具體的病因。意見建議：出現(xiàn)了尿失禁，不要自行亂用藥物，一定要到醫(yī)院完善彩超，尿常規(guī)，尿流動力學等檢查，明確病因之后進行針對性的處理。比如前列腺增生的患者，可以進行經(jīng)尿道前列腺電切術等等。
  王世平 副主任醫(yī)師萊蕪市人民醫(yī)院

  2021-07-20 702次

• 老年人祛眼袋的方法
  老年人去眼袋的方法，可以用薄薄的冬瓜肉來敷眼睛，可以起到去眼袋的作用，但是其效果不是立竿見影。想要快速去眼袋，可以用吸油脂方法進行去眼袋，這個方法主要是吸收眼部多余的脂肪，達到眼部收縮和緊致的作用。還可以用激光治療的辦法，這種辦法術后不會產(chǎn)生過多的痕跡。
  曹青 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2022-03-28 3818次

• 老年人有哪些異常心理？
  老年人的異常心理常見的有健忘、癡呆、抑郁、猜疑、幻覺和妄想等。人老記憶差是個常見的現(xiàn)象，老年人的記憶減退主要就是近事記憶減退，老花鏡隨手一放想不起放在什么地方。引起老年人癡呆的原因有兩個，一個是腦動脈硬化引起的腦梗塞，而另一個是腦萎縮引起的也就是老年性癡呆。癡呆整個心理功能顯著的衰退，智力低下，嚴重
  韓慧琴 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-04-08 440次

• 老年人常見的異常心理有哪些呢
  老年人最常見孤獨，厭世，自卑，嫉妒等一些消極不良的心理，這種不良情緒使得其經(jīng)常產(chǎn)生焦慮，抑郁，恐懼，嚴重的出現(xiàn)癡呆，健忘，抑郁，猜疑，幻覺，妄想等等。第一個就是老年人癡呆，老年人的記憶出現(xiàn)衰退正常，但是有的人出現(xiàn)高度的遺忘，丟三落四，隨手就忘等等。第二就是抑郁癥，是老年人一個常見的精神異常的狀態(tài)，表
  劉強 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-01-21 426次