国产一区黄色电影|国产激情内射视频|亚洲|91|蜜桃|香蕉视频官网在线|欧洲精品五码乱伦|97在线青青视频|亚洲av永久青草无码精品|欧美亚洲欧美另类在线观看|91久久午夜福利|在线超碰在线超碰

懷孕第一個月該注意補充葉酸、保證食物衛(wèi)生、避免勞累等。

1、補充葉酸:

葉酸能夠預防胎兒神經(jīng)管畸形,懷孕第一個月時補充葉酸,能夠有效預防胎兒畸形,降低胎兒發(fā)生畸形的幾率。

2、保證食物衛(wèi)生:

懷孕第一個月時應注意飲食健康,保證食物衛(wèi)生,不可以吃被細菌或病毒污染的食物,以免引發(fā)急性胃腸炎或急性腸炎等疾病,對孕婦的身體健康造成不良影響,發(fā)生腹瀉時還可能會誘發(fā)先兆流產(chǎn),所以應對此十分注意。

3、避免勞累:

在剛剛懷孕時,體內的激素水平尚不穩(wěn)定,如果過度勞累,可能會影響體內的內分泌,進而容易引發(fā)先兆流產(chǎn),因此要避免勞累。

除此以外,還有避免同房、保持外陰清潔、保持情緒穩(wěn)定等事項。懷孕后孕婦應及時補充營養(yǎng),可以多吃富含優(yōu)質蛋白的食物,比如雞胸肉、瘦肉、雞蛋等,能夠為孕婦補充營養(yǎng),有利于胎兒的生長和發(fā)育。

以上內容僅供參考

為你推薦