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濕氣對人體的危害一般有肥胖、浮腫，關節(jié)不適，排泄功能受損，其他危害。

1、肥胖、浮腫：

濕氣入侵人體，影響新陳代謝水平，使脂肪消耗效率降低，進而導致肥胖。若過重的濕氣蓄積在人體，使脾運化水濕的負擔加重，甚至可能會影響腎臟的利尿功能，嚴重者會繼發(fā)全身浮腫。

2、關節(jié)不適：

過重的濕氣進入關節(jié)后，與人體的寒氣相遇會形成寒濕，可能會導致關節(jié)腫脹、疼痛、活動受限等癥狀。

3、排泄功能受損：

人體濕氣重可能會導致胃腸功能紊亂，可表現(xiàn)為大便次數(shù)增多、排便不凈的感覺。

4、其他危害：

若濕氣滯留在血液中，可出現(xiàn)血糖高、血脂高的表現(xiàn)。濕氣還會導致血管淤堵，進而出現(xiàn)血管動脈硬化、高血壓等。此外過重的濕氣會影響到細胞間的通透性，可能還會出現(xiàn)頭暈、乏力等癥狀。

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