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6個(gè)月的寶寶吃什么輔食

6個(gè)月的寶寶可以吃蔬菜泥、水果泥或者米糊等輔食。

6個(gè)月的寶寶正處在快速發(fā)育時(shí)期,身體大多數(shù)的機(jī)能基本上已經(jīng)發(fā)育完善,而且身體需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)越來越多,單靠母乳喂養(yǎng),無法滿足的身體所需的營(yíng)養(yǎng),所以需要要逐漸的添加一些輔食,可以添加一些新鮮的、還有維生素和水分多的水果和蔬菜,比如蘋果、獼猴桃、胡蘿卜、菠菜等食物,由于寶寶年齡比較小,胃腸道功能還不完善,需要把蔬菜和水果打成泥,然后再喂寶寶,這樣能夠減輕寶寶的胃腸負(fù)擔(dān),而且也有利于消化,也可以吃一些米糊、爛面條、小米粥等柔軟易消化的食物,有利于吸收。

在日常生活中,要逐漸的與寶寶添加輔食,而且一次性不要喂的太多,可以選擇少量多餐的方法,使寶寶有個(gè)適應(yīng)的過程,另外還需要做好保暖工作,避免受涼,引起胃腸道不適。

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