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• 扁平足腳痛是怎么痛的

  因為患扁平足后出現(xiàn)的體征有跟骨外翻、舟骨位置下降、前足外展，所以就會出現(xiàn)不同部位的疼痛。后足是腳后跟疼痛，是由于足底筋膜受到向上牽拉，導(dǎo)致疼痛。中足是舟骨下面三角韌帶和脛后肌腱的疼痛，是最常見的疼痛，就是腳心、足弓、內(nèi)踝疼痛且腫脹。還有部分疼痛是因為前足過多外翻、外展，造成腳掌的疼痛，就是跖痛癥。腳掌過度受力、碾壓、擠壓，也會出現(xiàn)發(fā)炎，甚至于長成老繭等。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-08-29 2701次

• 扁平足疼痛怎么辦

  扁平足的疼痛需要標(biāo)本兼治，急性期疼痛可以服用非甾體消炎止痛藥、冷敷、休息、減少活動都可以減輕疼痛。如果疼痛已經(jīng)數(shù)月，甚至好幾年，再用冷敷、止痛藥效果就不太好了，所以需要糾正平足，可以通過肌肉、韌帶的鍛煉恢復(fù)足弓的結(jié)構(gòu)。通過輔助工具，如足弓墊、生物力學(xué)矯正鞋墊恢復(fù)腳的結(jié)構(gòu)，使腳可以正常站立或走路時腳在正確的生理位置發(fā)力，從而韌帶、肌腱、骨頭不會產(chǎn)生異常受力，就不會產(chǎn)生疼痛。如果患扁平足時間更久、更加厲害，就需要做手術(shù)，手術(shù)可以使腳結(jié)構(gòu)真正恢復(fù)，使腳接近于生理的解剖結(jié)構(gòu)。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-08-29 3255次

• 站久了腳痛怎么辦
  如果病人長時間站立以后出現(xiàn)足部的疼痛情況，這種情況主要是勞損所導(dǎo)致。主要是足部的韌帶筋膜長時間站立以后，導(dǎo)致過度的牽拉以及負(fù)重，從而引起結(jié)膜和韌帶的勞損，導(dǎo)致松弛度減弱，甚至?xí)鹣鄳?yīng)的情況。出現(xiàn)這種情況以后，平時一定要多注意保暖，避免受涼，避免長時間的站立?？梢赃M(jìn)行足部的熱敷、燙洗以及應(yīng)用活血化瘀藥物的治療。主要是促進(jìn)局部的血液循環(huán)，對于勞損相應(yīng)的組織恢復(fù)有很好的幫助作用，并且平時走路或者站立時一定要多穿厚底的軟鞋。對于女性來講，平時站立時一定不要穿高跟鞋，以免導(dǎo)致足部出現(xiàn)過度的負(fù)重。特別是前足部過度負(fù)重以后很容易牽拉足部的腳底筋膜和足背部的筋膜，從而引起疼痛情況，如果疼痛明顯，可以適當(dāng)?shù)陌慈嘁约盁岱笾委?，以緩解疼痛?/div>

  語音時長 1:43”

  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-06 14231次

• 兒童扁平足怎么辦
  兒童扁平足可以采取相應(yīng)的綜合措施來修正。兒童處在生長發(fā)育迅速的時期，足弓并沒有完全定型。針對于輕度的扁平足，不需要通過手術(shù)治療，可以選擇使用矯正器，或者是使用矯正鞋墊矯正。大多數(shù)兒童通過矯正和康復(fù)訓(xùn)練，能夠緩解扁平足的病理狀態(tài)。一般對于輕度的兒童扁平足，完全能夠通過非手術(shù)的治療的方式，達(dá)到治愈。對于比較嚴(yán)重的扁平足，隨著兒童生長發(fā)育，并沒有完全改善，這個時候可以通過手術(shù)進(jìn)行矯正。通常要避免長時間的步行或者跑步。無論是非手術(shù)還是手術(shù)治療之后，都應(yīng)該及早進(jìn)行功能性的康復(fù)訓(xùn)練，盡量穿軟底鞋，避免束縛足弓。
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  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2021-12-10 1810次

• 扁平足站時間久了怎么改善
  扁平足的患者如果長期站立，可能會出現(xiàn)足部的腫脹和疼痛。這個時候一定要注意休息制動，同時在休息的第一個24小時內(nèi)，可以采取冷敷，比如使用涼水泡腳，或者是冰塊冷敷。之后在睡眠的時候可以用枕頭把足部適當(dāng)?shù)膲|高一些。如果經(jīng)過這樣的處理不能緩解，就要去骨科就診了。
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-27 3401次

• 扁平足腳痛是怎么痛的
  病情分析：扁平足，大部分都是由于先天畸形，導(dǎo)致足弓減低或者消失。意見建議：它的主要癥狀，常見的是遠(yuǎn)距離行走以后足底的酸脹疼痛不適感，經(jīng)臥床休息抬高患肢可以好轉(zhuǎn)，下次遠(yuǎn)距離行走奔跑等活動以后癥狀又會再發(fā)。通過正常以及x線檢查，基本可以明確診斷。早期通過適當(dāng)?shù)男瑝|腳型可以緩解癥狀，嚴(yán)重的需要手術(shù)治療。
  朱峰 副主任醫(yī)師鎮(zhèn)江市婦幼保健院

  2019-06-07 1501次

• 扁平足站軍姿腳疼怎么辦
  扁平足站軍姿腳疼通?？梢赃x擇更換鞋子、功能鍛煉、藥物治療等方法緩解。1、更換鞋子：扁平足可能是先天發(fā)育異常、長期負(fù)重站立、穿鞋不當(dāng)?shù)葘?dǎo)致，而站軍姿時會對腳部造成壓迫，嚴(yán)重時會出現(xiàn)疼痛感?；颊咭皶r更換合適的鞋子，可以選擇矯形鞋或者放置矯形鞋墊，能夠托起距骨頭，改善扁平足引發(fā)的癥狀。2、功能鍛煉：患者
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-02-14 0次

• 扁平足患者運動量大了腳痛怎么辦
  扁平足患者在運動量增大后出現(xiàn)腳痛是一個常見問題。針對這種情況，患者可以采取以下措施來緩解疼痛：首先，休息是關(guān)鍵。當(dāng)出現(xiàn)腳痛時，應(yīng)適當(dāng)減少或停止運動，給足部充分的休息時間，避免進(jìn)一步損傷。其次，冷敷也是一個有效的方法。在腳痛發(fā)生的初期，可以應(yīng)
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-07-18 0次