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怎樣預(yù)防男性不孕不育

男性不孕不育的預(yù)防,可以在日常生活中多吃富含鋅以及高蛋白的食物。加強(qiáng)運動,保持清淡飲食,避免辛辣刺激性食物。避免熬夜,減少吸煙喝酒的次數(shù)。

可以定期去醫(yī)院進(jìn)行正規(guī)的檢查,保持良好心態(tài),注意休息。在日常生活中少穿緊身的衣物,保持下身的寬松透氣,注意個人衛(wèi)生保持下體潔凈,如果出現(xiàn)泌尿生殖道炎癥要及時的去醫(yī)院接受治療。

以上內(nèi)容僅供參考

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