例假一般是指月經(jīng)，孩子來月經(jīng)可以通過科普月經(jīng)的知識(shí)做心理輔導(dǎo)。
月經(jīng)是每一個(gè)健康的女性都要經(jīng)歷的生理周期，是一種正常的生理現(xiàn)象，在來月經(jīng)之后會(huì)出現(xiàn)子宮內(nèi)膜增厚及下體出血的癥狀，并且形成周期性的發(fā)作，對(duì)來月經(jīng)的女性會(huì)造成生活上的不便，尤其是第一次來月經(jīng)的女孩，通常會(huì)使孩子措手不及，出現(xiàn)急躁的情緒。母親應(yīng)對(duì)孩子積極的進(jìn)行心理輔導(dǎo)，給其科普月經(jīng)的知識(shí)，告訴孩子來月經(jīng)的原因，并且要教會(huì)孩子正確的處理方式。
家長(zhǎng)還應(yīng)告訴孩子，要注意好自己的個(gè)人衛(wèi)生，避免造成細(xì)菌的滋生，注意調(diào)理飲食，不吃生冷的食物，如冰糕、冰鎮(zhèn)西瓜等，不吃辛辣刺激性食物，如尖椒、生姜等。家長(zhǎng)要正確的做好心理輔導(dǎo)，科普衛(wèi)生知識(shí)，告知孩子要做好護(hù)理措施。
