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• 女人絕經(jīng)后應(yīng)該注意哪些事情

  女人絕經(jīng)是指到了一定年齡以后不再來月經(jīng)，時間大概就是一年以上，這個就叫做絕經(jīng)。女性的平均絕經(jīng)年齡是49歲，到了絕經(jīng)年齡后，女性卵巢功能，處于自然衰退的狀態(tài)，雌激素分泌減少，容易出現(xiàn)潮熱盜汗，心悸多夢等癥狀，醫(yī)學(xué)上稱為絕經(jīng)綜合征。面對這些情況，我們可以盡量的從心理上調(diào)節(jié)，平時加強(qiáng)精神疏導(dǎo)和情緒的釋放，保持樂觀的心態(tài)。飲食上也要注意營養(yǎng)均衡，清淡的飲食，不抽煙、不酗酒。對于這種情況，我們也可以用中成藥，和顏坤泰膠囊來調(diào)理，有助于改善卵巢功能衰退引起的潮熱面紅、自汗盜汗、心煩不寧、失眠多夢等絕經(jīng)癥狀。另外，如果是絕經(jīng)以后出現(xiàn)的，不規(guī)則的陰道出血，這個就要及時到醫(yī)院就診。

  

  01:32
  馮海芹 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2020-04-16 12795次

• 女人閉經(jīng)怎么辦

  女人出現(xiàn)了閉經(jīng)不要慌張，當(dāng)然要先查明原因，根據(jù)病因來診治。最可能的情況就是懷孕，首先要排除懷孕。對于年輕的女性，有一部分是精神緊張，偶爾出現(xiàn)的月經(jīng)推遲，只要放松心情，月經(jīng)就自然恢復(fù)。如果經(jīng)常出現(xiàn)月經(jīng)推遲，或者是閉經(jīng)，就必須到正規(guī)的醫(yī)院，進(jìn)行徹底的檢查，來查明原因后及時地治療。否則，有可能會錯過最佳的治療時期，造成以后的不孕癥。

  

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  曾衛(wèi) 副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院

  2018-11-22 9793次

• 女人絕經(jīng)怎么辦
  女人絕經(jīng)是指卵巢功能衰退，月經(jīng)停止，絕經(jīng)可分為自然絕經(jīng)和人工絕經(jīng)兩種。自然絕經(jīng)是指卵巢內(nèi)卵泡用盡或剩余的卵泡對促性腺激素喪失了反應(yīng)，卵泡不再發(fā)育和分泌雌激素，不能刺激子宮內(nèi)膜生長導(dǎo)致絕經(jīng)，多數(shù)婦女在45至55歲之間自然絕經(jīng)。人工絕經(jīng)是指手術(shù)切除雙側(cè)卵巢或運(yùn)用其他方法停止卵巢功能，如放療、化療。絕精的治療的目的，緩解近期癥狀，早期期發(fā)現(xiàn)，有效預(yù)防骨質(zhì)疏松、動脈粥樣硬化等老年性疾病。原則上應(yīng)以維持機(jī)體的健康為目標(biāo)，如為預(yù)防絕經(jīng)后退行性疾病，則需要長期用藥因此。建議女性要保持精神放松，勞逸結(jié)合，心情愉快，加強(qiáng)體育鍛煉，提高機(jī)體免疫力。
  語音時長 1:40”
  李穎 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-19 9174次

• 容易發(fā)胖怎么辦
  容易發(fā)胖應(yīng)采取如下措施：第一，改變飲食結(jié)構(gòu)，對于容易發(fā)胖的人，一定要按照蛋白質(zhì)∶碳水化合物∶脂肪按5∶4∶1的比例來攝入食物。可以多吃含蛋白質(zhì)類的食物，吃適當(dāng)?shù)奶妓衔?，減少脂肪的攝入，比如多吃瘦肉、魚肉、雞蛋、蛋白，適當(dāng)?shù)氖橙胫魇趁罪堉?，少吃或者是不吃脂肪含量高的食物，比如肥肉、腌肉、動物?nèi)臟等。第二，遠(yuǎn)離碳酸飲料、零食、點(diǎn)心、甜食。第三，多吃蔬菜水果。第四，堅(jiān)持鍛煉運(yùn)動，可以每天步行走路上班或者是去學(xué)校，最好進(jìn)行每周四次以上的有氧鍛煉，每次鍛煉大于40分鐘以上，比如快走、慢跑、騎車、游泳都是不錯。第五，杜絕宵夜，晚餐要吃少，晚餐過后最好不要宵夜，否則更容易發(fā)胖。
  語音時長 2:11”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2019-01-20 13175次

• 女人絕經(jīng)后怎么辦
  病情分析：女人絕經(jīng)后應(yīng)該注意保持心情舒暢，不要有太大的壓力。平時應(yīng)該適量多吃一些含有雌性激素成分的食物，比如適量吃一些豆制品，豆?jié){，豆腐，豆粉，有利于補(bǔ)充雌性激素。緩解絕經(jīng)后雌性激素分泌不足，導(dǎo)致的身體不舒服的癥狀。意見建議：絕經(jīng)之后還應(yīng)該注意補(bǔ)充鈣，可以適量熬一些大骨頭湯喝，避免骨質(zhì)疏松現(xiàn)象發(fā)生。平時注意多曬太陽，促進(jìn)鈣的吸收。
  孫東霞 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2021-03-16 1301次

• 女人絕經(jīng)怎么辦
  絕經(jīng)是正常的生理現(xiàn)象。每個女人到了一定的年齡都會絕經(jīng)。在絕經(jīng)前后的一兩年里邊，一部分人會出現(xiàn)絕經(jīng)期綜合征，僅一部分人比較厲害，需要藥物治療。大部分人癥狀不明顯，不需要治療。80%的人會在44-54之間絕經(jīng)，如果40歲以前絕經(jīng)，一般是卵巢早衰，可以吃克齡蒙等激素類藥物替代治療。
  李月梅 主治醫(yī)師濰坊市婦幼保健院

  2018-11-13 4302次

• 女人絕經(jīng)后容易發(fā)胖怎么辦
  絕經(jīng)后女性容易發(fā)胖，這主要是由于體內(nèi)雌激素水平下降導(dǎo)致的代謝變化。為了有效管理體重，可以采取以下措施：調(diào)整生活方式是關(guān)鍵。合理飲食是基礎(chǔ)，應(yīng)減少高熱量、高脂肪食物的攝入，增加蔬菜、水果等富含營養(yǎng)的食物。同時，堅(jiān)持運(yùn)動也很重要，如快走、游泳等
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-12-10 0次

• 容易發(fā)胖怎么辦
  面對容易發(fā)胖的問題，關(guān)鍵在于調(diào)整生活方式、合理飲食、增加運(yùn)動，并妥善管理藥物使用。1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)合理控制飲食是預(yù)防肥胖的基石，建議減少高脂、高糖、高鹽食物的攝入，增加蔬菜、水果及全谷類食品，這些食品富含纖維，能增強(qiáng)飽腹感，有助于減少進(jìn)食量
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-11 0次