手握不緊拳頭可能是腎虛的表現(xiàn)，還有可能是睡眠不足引起的?？梢酝ㄟ^使用物理或藥物進行治療。
手握不緊拳頭是腎虛嗎
王燕主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院中醫(yī)科
2021-12-084208次
腎虛是由失去滋養(yǎng)、腎陰虧損、虛熱內(nèi)生導致的，也可能是因為情志內(nèi)傷、過度房事、久病傷腎、先天稟賦不足等引起的。主要會出現(xiàn)頭暈、失眠，五心煩熱等癥狀，同時還伴有腰膝酸軟、手握不緊拳頭、潮熱盜汗等，部分患者還會出現(xiàn)咽干顴紅、齒松發(fā)脫、形體消瘦等癥狀。腎虛患者可以到正規(guī)醫(yī)院進行針灸療法進行治療，同時還要在醫(yī)生的指導下服用滋補腎陰的藥物，比如六味地黃丸、知柏地黃丸、杞菊地黃丸等進行治療。平時可以多吃一些滋補腎陰的食物，比如黑木耳、黑米、黑豆、黑芝麻等。
如果平常經(jīng)常失眠或精神壓力過大都會導致睡眠不足，從而導致渾身無力，引起手握不緊拳頭?；颊呖梢栽卺t(yī)生的指導下使用調(diào)理失眠的藥物，比如安神補心片、腦心舒口服液等。
平時可以進行一些適量的運動，比如慢跑、打網(wǎng)球、瑜伽等，要堅持進行，可以促進病情恢復。
以上內(nèi)容僅供參考
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腰疼是腎虛嗎？腰疼是指因外感、內(nèi)傷或挫閃導致腰部氣血運行不暢，或失于濡養(yǎng)，引起腰脊或脊旁部位疼痛為主要癥狀的一種病證。在現(xiàn)代醫(yī)學中包括腎病、風濕病、類風濕病、腰肌勞損脊椎及外傷、婦科等疾患。其發(fā)病大都以腎虛為本，感受外邪為標。中醫(yī)講腰為腎之府，乃腎之精氣所灌溉。腎精輸布于全身，化生氣血，主管生長發(fā)育。因此大部分腰疼人群常伴渾身乏力，身體酸軟甚至陽痿早泄等癥。腎精虧損，免疫力下降，此時如有外傷或挫閃，則病邪趁機而入。在治療上當以補腎填精為主。腎精充沛，抵抗力增強，再配合傳統(tǒng)中醫(yī)推拿針灸，以及日常的鍛煉。內(nèi)外兼治，疾病會有所改善。平時飲食上可以豬腰子，黑豆，韭菜這些食物歸于腎經(jīng)，除此之外多做些逆行的動作，具體為在平地倒退走，盡量不曲膝，腰部放松，四指包住拇指握拳，手臂自然擺動，對于腰疼也可以緩解和鍛煉。如需了解更多用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導下合理用藥。
01:39
石揚
藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2020-09-04 1621次
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遺精是腎虛嗎遺精是否由于腎虛導致，需要根據(jù)遺精的情況而定，中醫(yī)認為多數(shù)遺精頻繁是與腎虛有關(guān)。遺精是指沒有性生活或者手淫的情況下，精液自行排出的病癥，有生理性遺精與病理性遺精之分。所謂生理性遺精，是指精滿自溢，屬于正常的生理現(xiàn)象，在青春期或者成年男性中經(jīng)常出現(xiàn)，頻率在一周1-2次左右，不需要過多的關(guān)注。而病理性遺精是指成年男性頻繁出現(xiàn)遺精，每月超過7-8次，可能是由于器質(zhì)性因素導致，比如慢性前列腺炎等，需要及時對癥治療。中醫(yī)認為患者出現(xiàn)頻繁遺精，可能是由于腎虛導致的精關(guān)不固，需要服用中成藥進行調(diào)理，比如溫腎蘇拉甫片，具有溫腎除濕的功效，方中含有的肉豆蔻等，能夠固澀生精；還有中亞白及，也有壯陽生精的功效。日常生活中，還可以多吃一些食物來改善這種狀況，比如枸杞、核桃仁等等。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導下進行合理用藥。
01:28
王建龍
副主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2021-10-18 4557次
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拳頭握不緊是什么原因握緊拳頭對于大多數(shù)人而言是比較輕松的事情，但是這件非常簡單的事情，對有些人卻是非常的困難，比如當人們出現(xiàn)拳頭握不緊的情況時要考慮的因素則非常多，這類癥狀很可能是疾病引起的也可能是偶然性的現(xiàn)象所以想要解決這個問題，一定要從根本上去了解，拳頭握不緊是什么原因：一，關(guān)節(jié)炎，如果自己出現(xiàn)了，手關(guān)節(jié)疼痛的話要考慮是患了關(guān)節(jié)炎，還有風濕病類風濕風濕性關(guān)節(jié)炎等方面的疾病，而這種癥狀還沒得到緩解的話建議及時的到醫(yī)院，去做一個檢查來確定自己的疾病后對癥治療。二，缺鈣，這種癥狀開始的時候有可能是缺鈣的現(xiàn)象引起的，建議去做一個骨密度測定確定一下病情好方便，對疾病的治療，如果檢查出來是自己缺鈣的話就要及時的補鈣，補鈣的時候建議多吃魚肝油來進行補鈣。三，風濕疾病，如果檢查出，自己是由于患了風濕相關(guān)的疾病的話建議及時的采用止痛的藥物來進行治療這樣的疾病發(fā)生之后還需要禁止自己接觸到冰冷的東西特別是冰冷的水，這樣接觸的話會引起風濕相關(guān)的疾病變得更加的嚴重。語音時長 1:59”
楊宇
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陳麗平
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2019-08-03 16238次
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王世平
副主任醫(yī)師萊蕪市人民醫(yī)院
2020-08-08 2103次
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不硬是腎虛嗎不硬，勃起困難是腎虛的表現(xiàn)，建議你可以吃六味地黃丸或者是金匱腎氣丸來進行治療，在飲食上可以多吃核桃，黑芝麻，黑豆，枸杞，羊肉，牛肉，韭菜等補腎的食物，平時要注意休息，不可以熬夜，經(jīng)常鍛煉，提高身體體能。
郭明冬
主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院
2018-11-17 2903次
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手握不緊拳頭是腎虛嗎手握不緊拳頭并不一定意味著腎虛。這種癥狀可能由多種原因引起，包括但不限于肌肉勞累、神經(jīng)系統(tǒng)疾病以及確實可能存在的腎虛狀況。肌肉勞累是手握不緊拳頭的常見原因之一，頻繁使用手部，尤其是在進行重復性工作或運動后，手部肌肉可能會因為疲勞而暫時喪失部
馬小麗
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2024-08-15 0次
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手握不緊拳頭感覺手無力怎么回事怎么辦手握不緊拳頭感覺手無力可能是過于勞累、營養(yǎng)缺乏、頸椎病、神經(jīng)炎、腕管綜合征等原因引起的，可以通過藥物治療、手術(shù)等方式改善，建議及時就醫(yī)診治。1、過于勞累：如果只是單純的手握不緊拳頭、感覺手無力，并不伴有其他異常，可能是生理原因所致，比如雙手近期曾搬抬重物，會導致局部的肌肉產(chǎn)生疲勞感，因此會引起以上癥
陳堅
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