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孕婦吃煎雞蛋好還是煮雞蛋好

孕婦一般吃煮雞蛋好,但是在吃的時(shí)候一定要適量,不可以一次性吃太多,以免導(dǎo)致胃部不適的情況發(fā)生。

大多數(shù)孕婦在懷孕的前三個(gè)月會(huì)出現(xiàn)妊娠反應(yīng),比如惡心、嘔吐、食欲下降等,在煎雞蛋的時(shí)候一般需要放入大量的油,口感比較油膩,吃了以后容易導(dǎo)致妊娠反應(yīng)的情況加重,影響到身體健康。煮雞蛋時(shí)將雞蛋直接放到水里面煮,煮熟以后直接食用,口感比較清淡,吃了以后不會(huì)導(dǎo)致妊娠反應(yīng)的情況加重,而且還可以補(bǔ)充身體所需的蛋白質(zhì)以及礦物質(zhì),對(duì)孕婦的身體健康有幫助,還可以促進(jìn)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育,所以一般建議孕婦吃煮雞蛋。煮雞蛋營(yíng)養(yǎng)價(jià)值雖然比較高,但是不可以一次性吃太多,以免對(duì)胃黏膜造成刺激,導(dǎo)致患者出現(xiàn)胃部不適情況,比如惡心、嘔吐、腹部疼痛等,影響到身體健康。

如果孕婦不小心吃了太多的煮雞蛋,而且出現(xiàn)了胃部不適的情況,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用健胃消食片、乳酸菌素片等藥物進(jìn)行治療。

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