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低密度脂蛋白4.6mmol/L不嚴(yán)重,但應(yīng)嚴(yán)格控制其水平。

低密度脂蛋白是富含膽固醇的脂蛋白,正常值約為2.07mmol/L-3.37mmol/L,低密度脂蛋白偏高是動(dòng)脈粥樣硬化的危險(xiǎn)因素之一,同時(shí)與脂肪肝的發(fā)生有關(guān)。

主要通過以下幾種方法來降低密度脂蛋白:

1、清淡飲食,忌食油炸食物及高濃度反式脂肪酸加工食品和膽固醇含量高食物,如動(dòng)物腦、肝、蛋黃。宜食用新鮮蔬菜、大豆、香菇、黃瓜等食物。

2、保持健康的生活習(xí)慣,加強(qiáng)體育鍛煉,提高抵抗力,適當(dāng)減重,但不推薦過度節(jié)食等不健康的健身方式。

3、保持樂觀積極的態(tài)度,及時(shí)復(fù)查血脂,如果低密度脂蛋白膽固醇升高超過3.37mmol/L,則建議使用他汀類藥物來降低低密度脂蛋白。

總之,低密度脂蛋白4.6mmol/L不嚴(yán)重,但升高可能會(huì)引發(fā)動(dòng)脈粥樣硬化,引發(fā)心腦血管疾病,需要調(diào)整生活方式和藥物治療相結(jié)合,缺一不可。

以上內(nèi)容僅供參考

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