吃得太多導致大便不通脹氣，大多數(shù)是由于進食不當引起的，一般多數(shù)是由于進食高熱量，高脂肪或者是高蛋白質(zhì)食物，由于食物不易消化而引起的。
采取服用促進消化的藥物進行治療，比如口服中藥健脾丸進行調(diào)節(jié)，也可以配合四聯(lián)活菌片制劑，改善腸道菌群，去緩解癥狀。如果病人經(jīng)常發(fā)生便秘，腹脹癥狀，且與進食關系不大，建議及時到醫(yī)院就診，做相關檢查，排除胃腸道器質(zhì)性的病變。
吃太多大便不通脹氣怎么辦
胡江平副主任醫(yī)師
鄭州市中醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科
2019-01-155221次
概述：
相關知識：
一般發(fā)生大量進食食物，出現(xiàn)便秘，腹脹癥狀，除了跟進食有關，還和平時的生活習慣有很大的關系。比如有的人平時就缺少適當?shù)倪\動，鍛煉，所以進食不易消化的食物，比如肉類食物等，就會出現(xiàn)便秘，腹脹的癥狀。建議平時排泄就不是很好的病人，就是平時容易便秘的病人，多吃蔬菜水果或者是高纖維素食物，多飲水，保持大便通暢。
常識：
1.平時飲食控制，多吃芹菜，韭菜等含有纖維素高的食物，促進排泄。
2.多吃蔬菜，比如小白菜，油菜等，水果以香蕉，蘋果，獼猴桃為主。
3.也可以適當進行腹部按摩，促進排泄，比如沿著臍周圍，進行順時針按摩，每次按摩30-50下，每天1-2次。長期堅持，就會有好的效果。
以上內(nèi)容僅供參考
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肚子脹氣怎么辦肚子脹氣是生活當中比較常見的癥狀，如果是短期的出現(xiàn)腹脹，往往可能和飲食有關系，或者是其他的一些暫時的原因，我們可以用一些藥物，或者是通過腹部的按摩就可以緩解。如果長期的腹脹就要找原因了，肚子脹氣的原因有：第一，有些可能和腸道的菌群失調(diào)有關系。第二，有些可能是胃腸道有些炎癥，包括胃炎、腸炎之類的。第三，從中醫(yī)角度來說可能是和脾氣弱有關系，可以用健脾利濕的中藥來進行治療。如果我們平時經(jīng)常腹脹飲食要注意多吃好消化的、含糖量少的、含脂肪少的食物，還可以服用調(diào)整腸道菌群的藥物，來調(diào)節(jié)腸道的脹氣。
01:33
李蘊銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2018-09-27 130271次
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01:28
王玲玲
副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院
2018-12-19 58781次
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吃太多，大便不通脹氣怎么辦出現(xiàn)這種癥狀就是由于吃太多導致的消化不良，可以選擇服用消化酶來進行緩解癥狀，也可以服用健胃消食片以及乳酸菌素片，還有調(diào)理胃腸的雙歧桿菌來進行治療。同時患者一定要注意不要再吃高脂肪、高蛋白的食物，可以多喝一些溫開水，多吃新鮮的水果以及蔬菜，最好是吃粗纖維的蔬菜。比如說芹菜、韭菜類，而且要保持大便的通暢。語音時長 1:04”
高笑娜
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2019-01-04 2014次
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大便不通暢怎么辦大便不通暢一般稱為便秘，分為功能和器質(zhì)性的便秘。功能性便秘可能與不健康的飲食生活有關。而器質(zhì)性便秘多與直腸、肛門病變、肛腸疾病等有關。此外，內(nèi)分泌或代謝性疾病也會產(chǎn)生便秘的癥狀。功能性的便秘可通過生活改變來改善，如多喝些水，尤其是在食用高纖維食品時，多吃新鮮蔬菜，增加飲食中纖維的攝取量。蜂蜜對腸道有潤滑的作用，所以早晨起來空腹的喝一些溫的蜂蜜水也可以改變便秘。多吃芹菜、核桃仁、香蕉、柚子、蘋果、胡蘿卜、紅薯也可以改善便秘。如果是是器質(zhì)性的便秘，需要針對病因進行治療。語音時長 1:20”
馮澤瑞
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-09-01 60083次
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大便不通怎么辦很多因素都會導致長時間不排便，排便的規(guī)律性是身體健康的信號，若大便長期的不通無疑是給身體健康造成了潛在隱患，要從飲食上做出調(diào)整，一些高纖維的蔬菜大家都是要吃的，比如說芹菜，菠菜，大白菜，這些纖維素在為身體吸收后會刺激腸壁，進而增加腸道蠕動，對于糞便的排出是很有利的。
石燕燕
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-20 2803次
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寶寶大便不通怎么辦病情分析：孩子出現(xiàn)大便不通暢的情況，或者大便干燥的情況也是比較常見的，這也是比較常見的消化不良的表現(xiàn)，出現(xiàn)這樣的情況需要注意觀察一下孩子的飲食情況。意見建議：如果飲食比較正常，可以先吃點益生菌調(diào)節(jié)腸道菌群，大便超過4天不解，可以用開塞露輔助通便。多順時針揉揉肚子，促進排便。
張勤良
主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院
2019-02-28 2403次
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方霖
主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
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聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
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