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除濕氣的食物有白扁豆、薏苡仁等,如果患者通過飲食調(diào)理病情得不到改善,也可以在醫(yī)生的指導下口服利濕的藥物來進行治療。

1、白扁豆:

白扁豆是一種食材,同時也是一種中藥材,具有補脾止瀉、清暑化濕的功效,可用于治療脾虛濕盛所引起的疲乏無力、肢體倦怠、飲食減少等癥狀,能夠達到一定的除濕氣效果。

2、薏苡仁:

薏苡仁是傳統(tǒng)的藥食兼用的谷物,具有利水滲透濕、健脾止瀉的功效,對脾虛濕盛引起的腹瀉能夠起到一定的調(diào)理作用,從而可以達到去除濕氣的效果。

如果患者通過吃食物改善效果不好,也可以在醫(yī)生的指導下口服金錢草顆粒、清熱祛濕顆粒等藥物治療?;颊咴诨謴推陂g可以適當?shù)亩嘧鲆恍w育鍛煉,比如跑步、跳繩、健身操、打籃球等,通過出汗的方式也可以對去除體內(nèi)濕氣起到一定的輔助治療效果。

以上內(nèi)容僅供參考

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