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吃葡萄籽是有一定好處的,種子是可以孕育生命的,說明種子里的營養(yǎng)是很豐富的,葡萄籽里面有芬類物質(zhì),也就是多芬等,還有一些像藜蘆純這個(gè)籽里頭都挺多的,它是抗氧化的成分。

人的衰老,不管是臉皮上的還是內(nèi)臟的衰老,還有機(jī)體的衰老和機(jī)體免疫能力的下降都是由于它自由基的形成導(dǎo)致。

葡萄籽的主要成分是亞油酸與花青素,亞油酸含量達(dá)70%以上,可以防治心血管疾病,降低人體血清膽固醇和血壓,它的營養(yǎng)價(jià)值和醫(yī)療作用都得到了國內(nèi)外醫(yī)學(xué)界及營養(yǎng)學(xué)家的充分肯定。

平時(shí)可以少量的吃一些葡萄籽,但是脾胃不好的患者盡量不要吃,吃了可能會(huì)導(dǎo)致腹痛腹脹,所以脾胃不好的患者盡量不要吃。

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