通常情況下，兒童在一周歲以后就可以適當(dāng)吃些燕窩，若身體出現(xiàn)不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。
燕窩屬于一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高的食物，其中含有豐富的燕窩酸、蛋白質(zhì)、微量元素等多種人體必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。兒童在一周歲以后，胃腸功能會(huì)逐漸發(fā)育完善，適當(dāng)吃燕窩能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，有助于增強(qiáng)身體的抵抗力，對(duì)促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育也有一定的幫助。
雖然兒童一周歲以后可以吃燕窩，但是在吃的時(shí)候也應(yīng)注意控制攝入量，不可以長(zhǎng)期過(guò)量吃，以免增加胃腸負(fù)擔(dān)，引起腹痛、腹脹、反酸、食欲不振等多種不適癥狀，也會(huì)對(duì)身體造成不利影響。出現(xiàn)這種癥狀后，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用健胃消食片、乳酸菌素片、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等藥物進(jìn)行治療。
家長(zhǎng)平時(shí)應(yīng)合理搭配膳食，保證營(yíng)養(yǎng)攝入均衡，兒童要定時(shí)定量進(jìn)餐，并且要注意作息規(guī)律，平時(shí)可以根據(jù)自身情況適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)鍛煉，有利于生長(zhǎng)發(fā)育。
