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便秘腹脹可以通過一般治療、物理治療、藥物治療幫助快速通便,如果癥狀不能緩解,建議及時(shí)前往醫(yī)院就醫(yī)。

1、一般治療:

便秘可能是因飲食不當(dāng)、運(yùn)動(dòng)量不足等因素影響所致,可能會(huì)導(dǎo)致大便長(zhǎng)時(shí)間滯留在腸道內(nèi),產(chǎn)生大量的有害氣體引起腹脹。可以通過調(diào)理飲食改善,多吃一些含有膳食纖維豐富的食物,比如芹菜、火龍果、香蕉等,也可以多喝水,有利于刺激腸道蠕動(dòng),軟化大便,另外也可以適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng),也有助于加快腸道蠕動(dòng),改善癥狀。

2、物理治療:

以肚臍為中心,以順時(shí)針的方式對(duì)腹部進(jìn)行按摩改善,能夠加快腸蠕動(dòng),促進(jìn)排便排氣,使癥狀得到緩解。

3、藥物治療:

除了可使用以上方式外,也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用枸櫞酸莫沙必利片、西沙必利片、多潘立酮片等藥物治療,能夠增強(qiáng)腸動(dòng)力,促進(jìn)排便排氣,緩解便秘腹脹。

平時(shí)需要做好生活管理,合理飲食,適度運(yùn)動(dòng),有助于增強(qiáng)抵抗力。

以上內(nèi)容僅供參考

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