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彭彭的健康之路
個人作者 |

小孩低燒不退,狀態(tài)良好也擔(dān)心!

前一段時(shí)間,我家小孩突然有頭痛、流鼻涕、咳嗽等癥狀,測量體溫后一直在37.3℃左右,但是精神狀態(tài)還算不錯,這讓我很是擔(dān)憂,不知道該如何是好,于是帶著孩子來到了醫(yī)院檢查。

在醫(yī)生的診斷下,我家小孩是感冒引起的低燒,建議我通過以下方法改善。

1、多飲水:我一直鼓勵小孩多喝水,大概每兩個小時(shí)喝一次,可以通過多排尿的方式排出體內(nèi)的毒素。

2、物理降溫:使用濕毛巾輕輕擦拭小孩的額頭、頸部和手腳心,幫助降低體溫。

預(yù)防小孩低燒的方法:

1、開窗通風(fēng):每天至少開窗通風(fēng)兩次,每次持續(xù)15-30分鐘,可以選擇在早晨起床后和傍晚時(shí)分。

2、適當(dāng)運(yùn)動:鼓勵小孩每天進(jìn)行至少30分鐘的有氧運(yùn)動,如跳繩、跑步、游泳等,運(yùn)動時(shí)間可以安排在早上或傍晚,避免中午高溫時(shí)段。

使用以上方法后,體溫真的有所下降,而且在幾天后已經(jīng)恢復(fù)到正常狀態(tài),希望我的分享能給大家?guī)硪恍椭蛦⑹尽?/p>

發(fā)布時(shí)間: 2024-03-14 561次

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