高脂血癥飲食要注意以清淡為主，低鹽低脂。少吃高熱量，高脂肪的食物，比如肥肉，膨化食品，油炸食品，零食等。少吃腌制食品。
可以多吃一些應季的蔬菜水果，五谷雜糧。比如蘋果，橘子，燕麥等。還要適量運動，控制體重，可以晚上吃飯后散步，做家務或做瑜伽，不要直接躺下或坐下。
高脂血癥飲食應注意什么
潘永源主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院內(nèi)分泌科
2024-09-12266次
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何春蘭
主任醫(yī)師蘇北人民醫(yī)院
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李駿
副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
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叢伶男
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馮澤瑞
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王曉彥
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