最近老是想睡覺(jué)感覺(jué)睡不夠可能是過(guò)度疲勞、身體疾病等原因?qū)е碌?，需要注意休息，使用藥物進(jìn)行治療。
過(guò)度疲勞：
如果患者過(guò)度疲勞、心里壓力大，就會(huì)出現(xiàn)最近老是想睡覺(jué)感覺(jué)睡不夠的現(xiàn)象，患者需要調(diào)整作息的時(shí)間，不要有緊張焦慮的情緒，減輕壓力，飲食以清淡為主，避免吃辛辣刺激性的食物，調(diào)整好自己的狀態(tài)。
身體疾病：
如果患者患有貧血、甲狀腺功能減退等疾病時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)老是想睡覺(jué)感覺(jué)睡不夠的現(xiàn)象，此時(shí)患者需要及時(shí)的進(jìn)行治療，患有貧血的患者可以根據(jù)醫(yī)生的建議服用右旋糖酐鐵分散片、維生素B12片等進(jìn)行治療；患有甲狀腺功能減退的患者可以根據(jù)醫(yī)生的建議口服甲狀腺片或者左甲狀腺素鈉片等藥物治療。
患者不要有緊張焦慮的情緒，保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，根據(jù)醫(yī)生的建議積極進(jìn)行治療，不可私自用藥。
