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• 小腹有肉怎么減

  往往有小肚子的人都是肥胖的人，如果是體內(nèi)脂肪多，先通過(guò)運(yùn)動(dòng)和控制飲食來(lái)減少全身脂肪的含量，通過(guò)適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)，低脂肪、低熱量的飲食攝入，充足的維生素和礦物質(zhì)的攝入，就可以先把全身的脂肪減少。在全身脂肪減少的基礎(chǔ)之上再做局部的鍛煉，比如說(shuō)減腹操、俯臥撐、仰臥起坐，在局部的腰腹部增加肌肉的鍛煉。所以要想減小肚子，先減脂再塑形，這是一個(gè)合理的方法。

  

  00:54
  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-07-26 4758次

• 大便之后肛門(mén)有一坨肉怎么回事

  大便完肛門(mén)有坨肉比較常見(jiàn)的原因有以下幾種情況：一，痔瘡，痔瘡中的內(nèi)痔可以隨排便脫出到肛門(mén)外，在還納不及時(shí)的情況下可以表現(xiàn)為有坨肉。外痔的部分在排過(guò)大便之后，局部的壓力增加，血管墊下移，可以表現(xiàn)為隆起，也可以表現(xiàn)為有坨肉的情況。二，直腸內(nèi)如果有帶蒂的息肉或者肛乳頭瘤，或者是距離肛緣比較近的腫瘤組織，可以在排便的過(guò)程中脫出到肛門(mén)外，也可以表現(xiàn)為有坨肉的情況。三，發(fā)生了直腸脫垂后，特別是直腸壁發(fā)生全層脫出，可以在肛門(mén)口的位置表現(xiàn)為有坨肉的情況，并且可能會(huì)刺激肛門(mén)的局部，造成潮濕、瘙癢等癥狀。建議患者及時(shí)到醫(yī)院就診，明確診斷后再對(duì)癥治療，以免延誤病情。

  

  01:35
  高成業(yè) 副主任醫(yī)師邯鄲市第一醫(yī)院

  2021-12-08 2694次

• 長(zhǎng)了痔瘡有肉坨怎么辦
  在臨床上，如果有痔瘡，而且有肉坨，一般來(lái)說(shuō)可以首先進(jìn)行保守治療，如果治療效果，不理想再選擇手術(shù)切除。保守治療主要是涂抹一些痔瘡膏或者應(yīng)用痔瘡栓，當(dāng)然有時(shí)候還要口服一些改善肛周微循環(huán)的藥物。另外，比較重要的就是痔核脫出于肛門(mén)口外，要積極的進(jìn)行手法復(fù)位，避免痔核在肛門(mén)外存在時(shí)間過(guò)久，避免誘發(fā)嵌頓性?xún)?nèi)痔。除此之外，還要保持排便順暢，大便軟化，縮短排便時(shí)間，避免長(zhǎng)時(shí)間端坐，避免飲酒，避免辛辣刺激飲食，避免過(guò)度勞累，如果治療效果仍然不理想，可以選擇手術(shù)切除。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第537醫(yī)院

  2020-10-10 3322次

• 胸下肋骨疼按壓疼痛
  這個(gè)比較常見(jiàn)的原因有：一，胸壁的損傷，胸壁損傷即使不存在內(nèi)部的骨折，也可能會(huì)有較長(zhǎng)時(shí)間的肋骨的疼痛；如果存在肋骨骨折，疼痛的時(shí)間會(huì)更長(zhǎng)；還有部分的病人肋間肌肉的損傷，也會(huì)帶來(lái)較長(zhǎng)時(shí)間的肋骨的疼痛。二，肋軟骨炎，一般比較多見(jiàn)于第二到第四肋骨間，一般持續(xù)的時(shí)間較長(zhǎng)。三，肋間的神經(jīng)炎，因肋間神經(jīng)位于肋骨的下緣，所以肋間神經(jīng)炎引起的疼痛經(jīng)常也會(huì)表現(xiàn)為肋骨的疼痛。四，有極少數(shù)的病人肋骨疼，是肋骨的原發(fā)或者是轉(zhuǎn)移的腫瘤而引起的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:21”
  馮明靜 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-16 20389次

• 小腿后面有一坨肉怎么減
  小腿上面有一坨肉可以選擇進(jìn)行局部吸脂術(shù)，小腿上面的肉比較多，可能跟平時(shí)的飲食生活有關(guān)，如果經(jīng)常吃過(guò)于油膩的食物，吃的過(guò)多不運(yùn)動(dòng)都有可能會(huì)導(dǎo)致脂肪堆積，因此可能會(huì)出現(xiàn)肥胖癥狀。不僅可以選擇進(jìn)行局部吸脂，同時(shí)還可以選擇溶脂針注射，這樣都能夠有效的緩解肥胖癥狀，達(dá)到塑形的功效。
  于冬梅 副主任醫(yī)師哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2022-03-25 1405次

• 小腿后面有一坨肉怎么減
  小腿后面有一坨肉是可以考慮局部注射瘦腿針的。瘦腿針的主要成分是肉毒素，肉毒素是一種膽堿酯酶抑制劑，可以抑制乙酰膽堿的活性，抑制神經(jīng)肌肉的傳導(dǎo)，進(jìn)而抑制肌肉的收縮，可以使肌肉的體積在一定程度上縮小，從而達(dá)到瘦腿的效果。
  李海東 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2022-03-25 1806次

• 胸下肋骨有兩坨肉怎么減
  胸下肋骨處出現(xiàn)的兩坨肉，通常可通過(guò)合理飲食、規(guī)律運(yùn)動(dòng)及必要時(shí)的藥物治療來(lái)有效減脂。1、合理飲食控制熱量攝入是減脂的關(guān)鍵。建議減少高脂肪、高糖食物的攝入，如油炸食品、甜食等。同時(shí)，增加蔬菜、水果和富含纖維的食物，如菠菜、胡蘿卜、蘋(píng)果等，這些食
  強(qiáng)光亮 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2024-12-20 0次

• 臀部上方兩側(cè)兩坨肉怎么減？專(zhuān)家解答！
  ??你是否也遇到過(guò)這樣的困擾：臀部上方兩側(cè)的兩坨肉總是如影隨形，無(wú)論怎么努力，它們都像是頑固的釘子戶(hù)，不愿離開(kāi)？別擔(dān)心，下面，我們就來(lái)聊聊如何科學(xué)地減掉這些多余的脂肪，讓你擁有更健康的身材。臀部上方兩側(cè)兩坨肉主要可以通過(guò)合理控制飲食、增加有氧運(yùn)動(dòng)、加強(qiáng)力量訓(xùn)練等方式減掉。??合理控制飲食：減少高熱量食物
  李國(guó)剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2024-12-17 0次