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• 盆底肌怎么修復

  因為在生產(chǎn)過程中會造成盆底肌損傷，另外隨著年齡的增大、盆底肌松弛，會出現(xiàn)子宮脫垂、陰道前后壁脫垂、膀胱脫垂等一系列的癥狀。盆底肌的修復分為手術治療和非手術治療，出現(xiàn)盆底肌的脫垂的癥狀以后首先采取非手術治療的方法，治療的方法經(jīng)常采用的有縮肛治療，也就是排空膀胱以后進行肛門的收縮，提拉盆底肌，每次20次左右，每天可以做2~3次，有一定的輔助治療作用。另外，還有盆底肌修復的機器可以幫助盆底肌恢復。再有就是手術治療，主要就是改善癥狀，恢復正常的解剖結構，醫(yī)生會根據(jù)盆底肌損傷的程度來決定治療的方法。

  

  01:35
  李艷 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-05-28 4528次

• 產(chǎn)后盆底肌怎么修復

  產(chǎn)后盆底肌恢復訓練屬于康復治療，可以采用凱格爾運動、深蹲訓練等方法。盆底肌的訓練需要持之以恒，至少要堅持三個月才能看到效果，可以改善咳嗽、打噴嚏時不自住的漏尿、盆腔臟器脫垂、陰道松弛等情況得到改善。產(chǎn)后盆底肌訓練方法如下，有凱格爾運動，是國際上通用的產(chǎn)后恢復盆底肌的運動，重點是訓練恥骨、尾骨肌收縮的能力。做之前排空膀胱、放松臀部與腹部，收縮盆底肌，類似于提肛運動，感覺到尿道、陰道、肛門都在收縮，保持三到五秒，然后放松十秒，收縮十次為一組，每天分不同的時段做三到四次。另外一種是深蹲訓練，此方法也可以鍛煉盆底肌，產(chǎn)后根據(jù)具體體力的恢復時間，然后選擇性的做盆底肌的康復訓練。

  

  02:10
  李艷 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2022-03-16 3920次

• 是修復盆骨還是盆底肌
  一，盆骨修復主要是修復、改善骨盆變形、長短腿、高低肩、臀部扁塌下垂、腰酸等。盆底肌主要是幫助收縮陰道，改善和預防產(chǎn)后陰道松弛、漏尿。二，盆骨主要通過儀器、手法、產(chǎn)品修復，而盆底肌以儀器為主。三，兩個項目都是惡露干凈即可進行，一般在做修復時是骨盆以及盆底肌一同修復的，在修復過程中，要注意適當?shù)倪\動可以有助于更好的恢復。
  語音時長 1:17”
  李穎 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-26 14054次

• 剖宮產(chǎn)后需要盆底肌修復嗎
  剖宮產(chǎn)后也是需要進行盆底肌的修復的，由于盆底肌位于骨盆下方，妊娠期間由于胎兒以及子宮重量的增加，松弛素和孕激素的作用，胎位下移等因素，會導致孕婦盆底肌在持續(xù)受壓中松弛，無法將盆腔器官恢復到原有位置，就會出現(xiàn)盆底功能障礙，比如陰道松弛，陰道前后壁膨出，甚至子宮脫垂，這個時候需采取一定方法使盆底肌肉恢復原來的張力，也就是盆底肌修復。如果患者癥狀比較輕的話，可以在休息狀態(tài)下做肛門的收縮運動，一般需要堅持半年以上，如果患者癥狀比較明顯的話，可以考慮到醫(yī)院做一些康復治療。
  語音時長 01:35”
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2022-06-13 4783次

• 盆底肌如何修復
  想要恢復盆底肌的話，可以做產(chǎn)褥期保健操，產(chǎn)后第二天起就可以進行產(chǎn)后鍛煉的產(chǎn)褥期保健操，可以促進腹壁及盆底肌肉張力的恢復，避免盆壁皮膚過度松弛，同時可以預防尿失禁，膀胱直腸膨出和子宮脫垂。要根據(jù)具體情況，逐漸的增加運動量。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-01-17 3803次

• 產(chǎn)后怎么修復盆底肌
  病情分析：產(chǎn)后需要做檢查，進行盆底綜合評估。如果出現(xiàn)壓力性尿失禁或者子宮脫垂的情況，應該及時的去醫(yī)院就診，然后根據(jù)個人的具體情況采取對癥治療的措施，如果只是單純的做盆底修復，做提肛運動，做肛門收縮的運動，有利于盆底肌的恢復。意見建議：生完孩子之后要注意調(diào)整飲食，適量的吃一些清淡的蔬菜水果，適量的多喝溫水，注意預防便秘的現(xiàn)象。還應該注意不要長時間的站立或者是下蹲。
  孫東霞 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2020-07-04 2601次

• 腹直肌盆底肌修復10次有效果嗎
  腹直肌盆底肌修復10次一般有效果，但是還達不到恢復的效果。腹直肌盆底肌修復就是指腹直肌盆底肌做康復訓練，通常會通過俯臥運動、提肛運動、腹肌收縮運動、自主功能鍛煉等方式達到修復腹直肌盆底肌的效果。通常10次為一個療程，所以患者在修復10次后一般也就做了一個療程，雖然有效果，但是也達不到修復的效果。腹直
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2022-01-16 7431次

• 盆底肌修復和腹直肌修復哪個重要
  相對來說盆底肌修復比腹直肌修復重要。因為盆底肌是維持盆底功能的一個正常結構，盆底下面一個是子宮、還有尿道，如果說盆底肌功能失調(diào)，可能會發(fā)生子宮脫垂，甚至小便憋不住，有的人還會發(fā)生陰道前壁，就是膀胱往外凸，陰道后壁直腸往下凸，這種情況會嚴重的影響生活的質(zhì)量，可能會造成漏尿、炎癥的風險，也會導致性生活不
  李恒星 主治醫(yī)師武漢大學人民醫(yī)院

  2022-04-25 2586次