韭菜孕婦初期是可以吃的，韭菜是一種綠葉的蔬菜，含有豐富的膳食纖維，而女性在懷孕的初期通常會出現(xiàn)不同程度的便秘癥狀，吃韭菜有助于緩解癥狀。
孕婦在懷孕的初期應(yīng)該多吃一些綠葉的蔬菜，還可以吃芹菜、菠菜、白菜等蔬菜，同時還要注意多攝入一些新鮮的水果等食物。
孕婦初期可以吃韭菜嗎
周齊主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院產(chǎn)科
2024-11-201630次
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彭濤
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2020-02-25 7335次
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齊立強(qiáng)
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院
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韭菜孕婦初期可以吃嗎韭菜孕婦初期可以吃，但要注意食用量的問題，不能過量食用，過量食用容易出現(xiàn)消化不良，導(dǎo)致腹痛，腹瀉情況出現(xiàn)，從而誘發(fā)子宮收縮，導(dǎo)致先兆流產(chǎn)的出現(xiàn)。但是適量的吃也有很好的作用。韭菜里邊含有豐富的粗纖維，孕婦食用后可以促使腸道蠕動，因為懷孕早期體內(nèi)激素水平變化，容易出現(xiàn)腸道蠕動減慢，所以適量的食用不但可以改善孕期便秘的癥狀，也可以補(bǔ)充孕婦孕期的營養(yǎng)。韭菜中還含有維生素A，可以預(yù)防夜盲癥發(fā)生，也能夠促使胎兒生長發(fā)育。語音時長 01:12”
李娜
主治醫(yī)師中國人民解放軍第九八九醫(yī)院
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韭菜孕婦可以吃嗎韭菜孕婦可以適量吃，韭菜中含有大量的膳食纖維，能增進(jìn)胃腸蠕動，增強(qiáng)消化功能，改善便秘癥狀。韭菜中含有硫化物，硫化物有一定的殺菌消炎作用，有助于提高人體自身免疫力，還有助于人體吸收維生素B1和維生素A，所以韭菜如果與維生素B1含量豐富的豬肉類食品互相搭配，是一種比較營養(yǎng)的吃法。但是硫化物遇熱容易揮發(fā)，所以烹調(diào)韭菜時需要急火快炒起鍋，稍微加熱過火便會失去韭菜風(fēng)味。但是注意對于有習(xí)慣性流產(chǎn)的孕婦不要吃，因為過量的食用會引起宮縮，再次導(dǎo)致流產(chǎn)出現(xiàn)。韭菜的粗纖維較多，不容易消化吸收，所以一次不能吃太多韭菜，否則大量粗纖維刺激腸壁，容易引起腹瀉。語音時長 01:35”
李娜
主治醫(yī)師中國人民解放軍第九八九醫(yī)院
2020-02-22 3127次
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韭菜孕婦初期可以吃嗎病情分析：韭菜孕婦懷孕初期是可以吃的，但不能過量的吃，吃多了容易出現(xiàn)消化不良，甚至?xí)?dǎo)致腹痛腹瀉的癥狀出現(xiàn)。其實韭菜里邊含有豐富的粗纖維，孕婦適量的使用，能夠起到促進(jìn)胃腸蠕動的目的，反而有利于消化。意見建議：建議孕婦孕期的飲食要注意均衡營養(yǎng)合理膳食，盡量注意增加食物的多元化。平時要注意增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)含量高的食物的攝入，比如瘦肉，雞蛋，魚蝦等，不要吃辛辣刺激性的食物。
李娜
主治醫(yī)師中國人民解放軍第九八九醫(yī)院
2021-06-06 1202次
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張印星
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周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
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朱海燕
副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
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