心律失常的保健包括內(nèi)容很多。
一，生活要有規(guī)律，保持足夠的睡眠時間。
二，居住環(huán)境要選擇比較清幽，避免喧鬧，可以多種一些花草有助于頤養(yǎng)心情。
三，做一些太極拳、氣功，注意勞逸結(jié)合，根據(jù)自身的情況選擇合適的體育鍛煉，比如散步等，也要預(yù)防感冒。
四，要保持標準的體重，勿貪飲食，不要暴飲暴食，使心臟負荷加重。
心律失常如何保健
楊士偉主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院心血管內(nèi)科
2022-01-241606次
以上內(nèi)容僅供參考
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心律失常病人如何保?。?/div>心律失常病人保健，要注意幾個方面，第一就要定期體檢，因為有些病人他癥狀不典型，就是說你不知道自己有沒有心律失常，常常通過做心電圖，動態(tài)心電圖發(fā)現(xiàn)的，當(dāng)然還可以自己經(jīng)常摸一下脈搏，來早期發(fā)現(xiàn)心律失常。第二就要注意不要過度地運動，要適當(dāng)?shù)倪\動，因為有些過度的運動，它就會引發(fā)一些，惡性室性心律失常，與運動相關(guān)的心律失常，就要注意，就是要做劇烈運動之前，最好評估一下自己的心臟或者家里面，有沒有猝死的家族史，這是需要注意的。第三就要注意防止低鉀血癥，低鉀血癥就是有些人，就是身體里面的水出來多了，比如像我有惡心、嘔吐、腹瀉，或者出大汗，身體里面的液體出來多了，同時我進食又少，這樣的就會造成，我們身體里面的鉀離子的丟失，或者是不足。這樣的話，因為鉀離子一低，他就特別容易發(fā)生，惡性的室性心律失常。另外我們要注意，就是治療病人的基礎(chǔ)病，比如像冠心病、心功能不全，因為這兩種情況也會使得室顫，就容易發(fā)生惡性室性心律失常，另外我們注意不要過度的勞累，過度的勞累也會誘發(fā)室速、室顫或是猝死，這些我們需要注意。還有一個就注意感冒以后，要注意休息，因為有一種病，叫做病毒性心肌炎，它可以引起各種心律失常，它常常是在感冒以后，病毒侵入到心肌以后引起的，如果你在感冒以后一個禮拜，到兩周這個過程中，出現(xiàn)了心慌不舒服，一定要到醫(yī)院看一下，是不是合并了病毒性心肌炎，出現(xiàn)了心律失常，這些都需要重視。
02:50
易忠
主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院
2019-08-01 2406次
心律失常如何調(diào)理心律失常自身的調(diào)理，主要是尋找一些病因，比如說這個心律失常，是跟睡眠，跟情緒有很大的關(guān)系，這方面我們是通過自身的調(diào)理，可以改善的。我們可以舒緩自己緊張的情緒，而放松壓力，改善睡眠，適當(dāng)?shù)倪M行這種有氧的體育運動，這些都可以達到很好的調(diào)節(jié)心律失常的一個作用。那么其他的調(diào)理，就包括器質(zhì)性心臟病，病因的調(diào)理了。如果他是一個冠心病，冠狀動脈狹窄合并有的心律失常，那么他的調(diào)理，主要是針對冠狀動脈心臟病的調(diào)理。那么也就是說對于他的情緒，避免過度的激動，過度的這種重度的體育勞動，對他的危險因素，高血壓、高血糖、高血脂，高尿酸，我們都需要進行一個飲食的控制和調(diào)理。
01:16
徐新娜
副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院
2020-03-24 3980次
心律失常如何保健心律失常的保健包括內(nèi)容很多。一，生活要有規(guī)律，保持足夠的睡眠時間。二，居住環(huán)境要選擇比較清幽，避免喧鬧，可以多種一些花草有助于頤養(yǎng)心情。三，做一些太極拳、氣功，注意勞逸結(jié)合，根據(jù)自身的情況選擇合適的體育鍛煉，比如散步等，也要預(yù)防感冒。四，要保持標準的體重，勿貪飲食，不要暴飲暴食，使心臟負荷加重。語音時長 1:09”
張玥
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-09-27 1378次
心律失常如何搶救并不是所有的心律失常，都需要進行搶救，比如說患者目前發(fā)生的是偶發(fā)的房早或是室早，那么這種心律失常是可以忽略不計的，即使不吃任何的藥物，它逐漸也會好轉(zhuǎn)，它屬于一種功能性的早搏。如果目前發(fā)生了陣發(fā)性的心房顫動，或者是室上性心動過速，那么這個時候要給予患者吸氧治療，心電監(jiān)護，同時要靜推胺碘酮，之后再靜點胺碘酮，在用藥的過程中一定要觀察心電圖的變化以及血壓的變化。因為胺碘酮這個藥物有一些患者用完之后可能會導(dǎo)致心動過緩，或者是血壓的下降。而如果患者目前伴有了血流動力學(xué)的障礙，這個時候就要及時的進行電轉(zhuǎn)復(fù)治療。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。語音時長 01:13”
魏曉冬
主治醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院
2019-11-25 2097次
心律失常如何鍛煉病情分析：心律失常的患者，如果是癥狀控制差，不建議鍛煉，如果是癥狀控制平穩(wěn)，建議進行一些中低強度的有氧鍛煉，比如慢跑，打太極拳，健步走，廣場舞，但是如果活動過程中出現(xiàn)了心慌的癥狀，要盡快停下來休息。意見建議：如果需要服用藥物的話，一定要按照醫(yī)生的要求堅持用藥，不能隨意的增減藥物的劑量，因為治療心律失常的藥物有很多會影響心率和血壓。
劉雪琴
主治醫(yī)師開封市中心醫(yī)院
2020-06-28 1002次
如何醫(yī)治心律失常病情分析：患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，選擇合適的藥物治療心律失常，常見的治療心律失常的藥物主要包括美托洛爾、普萘洛爾、維拉帕米、美西律、恩卡尼等。意見建議：建議心律失?；颊唣B(yǎng)成規(guī)律的作息，保證足夠的睡眠時間，這是因為失眠可能會導(dǎo)致心律失常發(fā)作?；颊呖梢宰稍冡t(yī)生，在身體素質(zhì)允許的情況下，選擇合適的運動，例如太極拳，慢跑，瑜伽等，幫助控制病情。
田峰
副主任醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）
2020-07-06 901次
心律失常如何理解心律失常是由于竇房結(jié)激動異?；蚣赢a(chǎn)生于竇房結(jié)以外，激動的傳導(dǎo)緩慢，阻滯或經(jīng)異常通道傳導(dǎo)，及心臟活動的起源和傳導(dǎo)障礙，導(dǎo)致心臟搏動的頻率和節(jié)律異常。心律失常是心血管疾病中重要的一組疾病，可單獨發(fā)病，亦可于其他心血管病伴發(fā)，其預(yù)后與心律失常的病因誘因，演變趨勢，是否導(dǎo)致嚴重，血流動力障礙有關(guān)，可突然發(fā)
楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2022-01-24 207次
如何辨別心律失常心律失常有很多類型，如果要辨別心律失常，需要進行心電圖以及心臟彩超的檢查，心律失常，包括心動過速，心動過緩，早搏等，大部分原因主要與心臟方面的疾病有關(guān)。盡量避免一些生理性因素導(dǎo)致心律失常。比如要保持生活作息的規(guī)律和飲食的規(guī)律，避免暴飲暴食，避免情緒過度緊張激動，不要熬夜。
楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2024-11-26 0次
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